30 Tage bewusst wahrnehmen: Eine einfache Praxis für mehr Präsenz - Taschenbuch

von Alana Sheeren (Autorin), Jenn Cole (Umschlaggestaltung)

Lassen Sie sich nicht von der Einfachheit dieses bezaubernden kleinen Buches + Journals täuschen. Die darin enthaltene Praxis hat die Kraft, Ihnen zu helfen, sich auf eine neue Art und Weise mit dem Leben auseinanderzusetzen – eine, die mehr Präsenz und Selbstwahrnehmung mit weniger Urteilsvermögen mit sich bringt. Es ist eine Einladung, tief durchzuatmen, neugierig zu sein, freundlich zu sein und Spaß zu haben.