Ein Stückchen Frieden: Achtsamkeit für jeden Tag - Gebundene Ausgabe

von Sweta Vikram (Autor)

Begleiten Sie Sweta auf einer Reise der Achtsamkeit und Genesung von Krankheit

A Piece of Peace ist ein autobiografischer Bericht über den einzigartigen Kampf einer Frau mit einer lebensbedrohlichen Krankheit. Im Jahr 2018 hatte Sweta bereits Anerkennung für das Schreiben eines Dutzends erfolgreicher Bücher und für ihre Arbeit zur Stärkung der Stimmen von Frauen erhalten.

Plötzlich von einer massiven Gesundheitskrise überrollt, begann für sie ein mehr als sechs Monate andauernder Kampf ums Überleben. Ihr Weg zurück zur Genesung durch Achtsamkeit und ayurvedische Heilung zeigt uns sowohl die wahre Widerstandsfähigkeit des menschlichen Geistes als auch einen praktischen, täglichen Plan, den jeder nutzen kann, um die Gesundheit wiederherzustellen und sich von chronischen Gesundheitsverlusten zu erholen. Sweta teilt ihre Schwachstellen, gibt Empfehlungen, interviewt Experten und erinnert uns alle daran, dass unsere Reaktion auf eine Situation unseren Lebensweg bestimmt. Zusätzlich erfahren Sie mehr über:

• Die Kraft eines achtsamen Lebens.
• Die Auswirkungen des Findens und Beharrens auf der eigenen Stimme auf Ihr Wohlbefinden.
• Eine Erinnerung an die Rolle von Wohlbefinden im Leben von Schriftstellern und kreativen Fachleuten.
• Essays und Geschichten zum Umgang mit der Pandemie, Achtsamkeit, Ayurveda, Meditation, Widerstandsfähigkeit, Produktivität und mehr.
• Tipps, Tricks, Weisheiten, alles ordentlich verpackt mit Mitgefühl, um Ihnen zu helfen, das Leben zu meistern, egal was auf Sie zukommt.

„Ich bin zuversichtlich, dass A Piece of Peace für jeden von großem Nutzen sein wird, der einen Zustand gesunden körperlichen, intellektuellen und spirituellen Wohlbefindens erreichen möchte.“ Nitin P. Ron, MD, Redner, Expeditionsleiter und Assistenzprofessor für klinische Pädiatrie

„Das Rezept, Ihr kreativstes und produktivstes Selbst zu sein, steckt in diesem Buch. Durch Swetas Überlebensreise teilt sie die Kraft eines achtsamen Lebens, den Wert der ayurvedischen Heilung und wie man die beste Version seiner selbst wird. A Piece of Peace ist ein Muss für Ihr Bücherregal.“ Paula Rizzo, Autorin, Listful Living: A List-Making Journey to a Less Stressed You

Weitere Informationen unter www.SwetaVikram.com