Ein Stückchen Frieden: Achtsamkeit im Alltag, die Sie nutzen können – Taschenbuch

von Sweta Vikram (Autorin)

Begleiten Sie Sweta auf einer Reise der Achtsamkeit und Genesung von Krankheit

A Piece of Peace ist ein autobiografischer Bericht über den einzigartigen Kampf einer Frau mit einer fast tödlichen Krankheit. Im Jahr 2018 hatte Sweta bereits Anerkennung für das Schreiben eines Dutzends erfolgreicher Bücher und für ihre Arbeit zur Stärkung von Frauenstimmen erhalten.

Plötzlich von einer massiven Gesundheitskrise überrollt, begann sie einen Kampf ums Überleben, der über sechs Monate andauerte. Ihre Reise zurück zur Gesundheit durch Achtsamkeit und ayurvedische Heilung zeigt uns sowohl die wahre Widerstandsfähigkeit des menschlichen Geistes als auch einen praktischen Tag-für-Tag-Plan, den jeder nutzen kann, um die Gesundheit wiederherzustellen und sich von chronischen Gesundheitsverlusten zu erholen. Sweta teilt ihre Verletzlichkeiten, gibt Empfehlungen, interviewt Experten und erinnert uns alle daran, dass unsere Reaktion auf eine Situation unseren Lebensweg bestimmt. Zusätzlich erfahren Sie mehr über:

• Die Kraft des achtsamen Lebens.
• Den Einfluss, den das Finden und Besitzen der eigenen Stimme auf Ihr Wohlbefinden hat.
• Eine Erinnerung an die Rolle des Wohlbefindens im Leben von Schriftstellern & Kreativprofis.
• Essays und Geschichten über den Umgang mit der Pandemie, Achtsamkeit, Ayurveda, Meditation, Widerstandsfähigkeit, Produktivität und mehr.
• Tipps, Tricks, Weisheiten, alles sauber verpackt mit Mitgefühl, um Ihnen zu helfen, das Leben zu meistern, egal was auf Sie zukommt.

„Ich bin zuversichtlich, dass A Piece of Peace für jeden von großem Nutzen sein wird, der daran interessiert ist, einen Zustand gesunden körperlichen, intellektuellen und spirituellen Wohlbefindens zu erreichen.“ Nitin P. Ron, MD, Redner, Expeditionsleiter und Assistenzprofessor für klinische Pädiatrie

„Das Rezept, um Ihr kreativstes und produktivstes Selbst zu sein, steckt in diesem Buch. Durch Swetas Überlebensreise teilt sie die Kraft des achtsamen Lebens, den Wert der ayurvedischen Heilung und wie man die beste Version seiner selbst wird. A Piece of Peace ist ein Muss für Ihr Bücherregal.“ Paula Rizzo, Autorin, Listful Living: A List-Making Journey to a Less Stressed You

Erfahren Sie mehr unter www.SwetaVikram.com