Authentisches Shaolin-Erbe. Trainingsmethoden der 72 Künste des Shaolin – Taschenbuch

von Jin Jing Zhong (Autor), Andrew Timofeevich (Autor)

Das Buch „Trainingsmethoden der 72 Shaolin-Künste“ von Jin Jing Zhong widmet sich dem rätselhaftesten und am wenigsten bekannten Aspekt der Ausbildung der Shaolin-Mönche. Das Buch wurde 1934 mit dem Segen und der direkten Beteiligung des Abtes des Shaolin-Klosters, des Reverend Miao Xing, auch bekannt als „Goldener Arhat“, einem der besten Shaolin-Kämpfer aller Zeiten, geschrieben. Zum ersten Mal werden in diesem Buch die vollständigen Trainingsmethoden aller 72 Shaolin-Künste beschrieben. Die 72 Shaolin-Künste, die bis vor Kurzem für Außenstehende der geheimste Teil der Ausbildung der Shaolin-Mönche waren und sie im Kampf unverwundbar machten, sind heute für all jene zugänglich, die bereit sind, sie beharrlich und mit offenem Herzen zu praktizieren. Die im Buch beschriebenen Trainingsmethoden ermöglichen die Entwicklung übernatürlicher Fähigkeiten, die weit über die eines gewöhnlichen Menschen hinausgehen. Das Buch wurde zum ersten Mal aus dem Chinesischen übersetzt.

Die 72 Geheimen Künste der Shaolin sind Methoden zur Vorbereitung von Körper und Geist auf Handlungen unter extremen Bedingungen (vor allem im realen Nahkampf). Wenn Sie nur Nahkampftechniken trainieren und der Spezialausbildung keine Beachtung schenken, werden Sie niemals die höchste Meisterschaft erreichen und Ihren Bewegungen wird die wahre Kraft fehlen. „Die Fäuste sind wie Blumen, und die Beine wie Sticknadeln“, spotten die alten Meister über solche „Techniken“. Die 72 Shaolin-Künste sind die Grundlage der höchsten Meisterschaft in allen Stilen der Kampfkünste.

Die 72 Shaolin-Künste stellen ein Beispiel persönlicher Erfahrung von Mönchen aus dem Shaolin-Kloster im Songshan-Gebirge dar. Diese Erfahrung wurde durch harte Übungen in den Kampfkünsten über viele Epochen hinweg gewonnen. Die besten Beispiele dieser 72 Künste sind so effektive Methoden wie QIGONG (CHI KUNG), Atemübungen, Übungen zur Erlangung von Härte (YING GONG) und Leichtigkeit (QING GONG), Akupunktmassage DIAN XUE (DIM MAK), die Kunst des Packens und Ringens CHIN NA, die Kunst des Einrenkens von Verrenkungen und Knochen und andere.

„Die 72 kostbaren Shaolin-Künste werden in einem Brokatbeutel aufbewahrt, sie werden wie ein großer Schatz gehütet. 18 davon sind die Essenz der berühmten Shaolin-Abhandlungen über die Boxkünste. 18 weitere Künste beschreiben detailliert Trainingsmethoden unter Verwendung spezieller Werkzeuge und Trainingsgeräte. Wunderbare Methoden zur Erlangung der Flexibilität von Knochen und Gelenken ROU GU GONG, Atemübungen QI GONG, Übungen zur Erlangung von Härte YING GONG und Leichtigkeit QING GONG, Grifftechniken CHIN NA und viele andere Methoden und Techniken sind mit dem Blut von Mönchen in Büchern geschrieben, die wie ein Schatz im Brokatbeutel aufbewahrt werden. Selten trifft man auf diejenigen, die wirklich mit Eifer üben wollen: Um ein wahrer Held zu werden, muss man oft den bitteren Geschmack harter Arbeit spüren.“

- / Die Geheimnisse der Boxkunst des Shaolin-Klosters /

„Die 72 Shaolin-Künste sind perfekte Übungen. Zuerst ist es notwendig, das ABC der Meisterschaft zu assimilieren. Der passende Moment, die passende Zeit, das passende Geheimnis... Befolgen Sie die Anweisungen streng, und Sie werden so vollkommen wie der Drache werden können.“

- / Shaolin-Lehrer Chun Jin /