Besser schlafen durch Achtsamkeit: wie man sich besser fühlt und besser schläft - Taschenbuch
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Praktisch, bewährt und effektiv – es dauert nur wenige Minuten, um Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden zu verbessern. Besser schlafen, besser fühlen. Besser fühlen, besser schlafen.
Besser schlafen durch Achtsamkeit: wie man sich besser fühlt und besser schläft - Taschenbuch
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von Tp Ryan (Autor)
Eine der Möglichkeiten, sich besser zu fühlen, ist, genug Schlaf zu bekommen, aber das ist leichter gesagt als getan.
Achtsamkeit kann uns helfen, uns besser zu fühlen und zu besserem Schlaf führen, was uns in jeder Hinsicht besser fühlen lässt.
Praktisch, bewährt und effektiv – es dauert nur wenige Minuten, um Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden zu verbessern. Besser schlafen, besser fühlen. Besser fühlen, besser schlafen.
Seitenanzahl: 66
Abmessungen: 0.14 x 8 x 5 Zoll
Erscheinungsdatum: 27. Oktober 2021