Chinesische Traditionelle Meditation: Ruhe und Bewegung – Taschenbuch

von Weimin Kwauk (Autor)

Meditieren Sie und treten Sie in Harmonie mit dem Universum; leeren Sie Ihren Geist und lassen Sie sich von Ihrem Glauben erfüllen; verbessern Sie Ihre Gesundheit und erreichen Sie Selbsterkenntnis. Die traditionelle chinesische Meditation teilt viele der gleichen Kernwerte wie Meditationsstile aus verschiedenen Kulturen. In diesem Buch erfahren Sie mehr über die Philosophie und die Schlüsselkonzepte der traditionellen chinesischen Meditation und erweitern gleichzeitig Ihr Wissen über ruhige und bewegte Meditationsstile. Sie lernen auch, wie Sie Ihren Geist leeren können, indem Sie Ihr Chi mit Tai-Chi-Haltungen führen und durch Ihre Bewegungen meditieren.