Malen durch Trauer - Taschenbuch

von Sue Roulusonis (Autor)

Ausmalen ist eine Möglichkeit sich zu entspannen, zu meditieren, den Kopf frei zu bekommen. Es kann auch sehr beruhigend sein, wenn man emotional aufgewühlt ist. Wenn Sie die schweren und schmerzhaften Gefühle der Trauer empfinden, kann es schwierig werden, einfach innezuhalten und durchzuatmen, und manchmal kann eine relativ gedankenlose Aktivität wie Ausmalen genau das sein, was Sie brauchen, um sich zu entschleunigen und sich auf Ihr eigenes Schmerzmanagement zu konzentrieren. Die kurzen Absätze vor einigen Ausmalseiten sollen Sie trösten, Sie daran erinnern, dass Sie zu gegebener Zeit heilen werden, Sie unterstützen und Sie wissen lassen, dass Sie sich nicht allein fühlen, egal wie Sie sich fühlen.