Comfortable with Uncertainty: 108 Lehren über die Kultivierung von Furchtlosigkeit und Mitgefühl - Taschenbuch
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Comfortable with Uncertainty: 108 Lehren über die Kultivierung von Furchtlosigkeit und Mitgefühl - Taschenbuch
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von Pema Chödrön (Autor)
108 praktische Lehren zur Kultivierung von Achtsamkeit und Mitgefühl angesichts von Angst und Unsicherheit, von der Autorin von Wenn alles zerfällt
Mit der Ungewissheit leben lernen bietet kurze, eigenständige Leseeinheiten, die uns helfen sollen, Mitgefühl und Bewusstsein inmitten der Herausforderungen des täglichen Lebens zu kultivieren. Es ist mehr als eine Sammlung von Gedanken für den Tag, es bietet ein progressives Programm des spirituellen Studiums, das den Leser durch wesentliche Konzepte, Themen und Praktiken auf dem buddhistischen Pfad führt.Leser benötigen keine Vorkenntnisse des buddhistischen Denkens oder der Praxis, was Mit der Ungewissheit leben lernen zu einer perfekten Einführung in Pema Chödröns Lehren macht. Es enthält die wesentlichsten und ergreifendsten Passagen aus Chödröns früheren Büchern, die Themen wie Liebende Güte, Meditation, Achtsamkeit, „Gegenwärtigkeit“, Loslassen und den Umgang mit Angst und anderen schmerzhaften Emotionen behandeln. Im Laufe dieses Buches lernen die Leser praktische Methoden zur Steigerung des Bewusstseins und zur Überwindung habitueller Muster, die Mitgefühl blockieren.Biografie des Autors
Pema Chödrön ist eine amerikanische buddhistische Nonne in der Linie von Chögyam Trungpa und die ansässige Lehrerin in der Gampo Abbey in Cape Breton, Nova Scotia, dem ersten tibetisch-buddhistischen Kloster in Nordamerika. Sie ist die Autorin zahlreicher Bestseller, darunter Wenn alles zerfällt und Die Schönheit des Lebens.
Seitenzahl: 152
Abmessungen: 0.7 x 8.1 x 5 Zoll
Erscheinungsdatum: 27. März 2018