Daoistische Schlafmeditation: Chen Tuans Schlaf-Gong – Taschenbuch

von Tom Bisio (Autor)

Eine echte Einführung in die daoistische Meditation 华山睡功 Daoist Sleeping Meditation: Chen Tuan's Sleeping Gong bietet einen einzigartigen Einblick in die Welt der daoistischen Mediation. Schlafmeditation wurde angeblich von Chen Tuan, einem daoistischen Adepten aus dem 10. Jahrhundert, der als "Der schlafende Unsterbliche" bezeichnet wurde, weitergegeben. Daoist Sleeping Meditation führt den Leser geschickt durch das Labyrinth von Symbolen, Metaphern und Ritualen, die die einfachen Wahrheiten, die der daoistischen Meditation und den inneren Alchemie-Praktiken zugrunde liegen, verbergen. Schlafmeditation ermöglicht es uns, einen Zustand zu erreichen, der dem von Tieren im Winterschlaf ähnelt. Der Körper scheint zu schlafen, ist aber innerlich bewusst. Dieser Zustand des "echten Schlafs" erzeugt "wahre Ruhe", ungestört von Träumen, die unsere Emotionen und Wünsche widerspiegeln und sich mit ihnen auseinandersetzen. Das Ergebnis ist eine erhöhte Klarheit des Geistes und der Energie. Es wurde gesagt, dass eine Stunde Schlafmeditation so erholsam ist wie 8 Stunden normaler Schlaf. Die grundlegende Praxis der Schlafmeditation wird von Autor Tom Bisio klar dargestellt. Ebenfalls enthalten sind berühmte chinesische Gedichte, die mit den "Zwölf schlafenden Unsterblichen" verbunden sind und weitere Anweisungen zur Schlafmeditation geben, indem sie die entscheidenden Stadien der meditativen Praxis abgrenzen. Bisios detaillierte Erklärungen zu jedem Gedicht – einschließlich Symbolik, verborgenen Bedeutungen und Assoziationen sowie Verweisen auf andere daoistische Texte wie das Dao De Jing – sind eine Einführung in geheime daoistische Praktiken, die absichtlich im Blickfeld versteckt wurden. Der Originaltext zur Schlafmeditation, übersetzt von Tom Bisio und Huang Guo Qi, stammt aus dem Ming-Dynastie-Buch Chi Feng Sui (Mark des Roten Phönix). Der umfangreiche Kommentar und die Anmerkungen des Autors erklären klar die grundlegenden Prinzipien der daoistischen Schlafmeditation, die im Text selbst nur angedeutet werden. Zusammenfassungen der wichtigsten Punkte begleiten und erweitern den Originaltext. Daoist Sleeping Meditation enthält auch einen Abschnitt über Schlafmeditation zur Behandlung von Krankheiten, su