Die DAO entschlüsseln: Neun Lektionen in daoistischer Meditation: Ein vollständiger und umfassender Leitfaden zur daoistischen Meditation – Taschenbuch

von Thomas Bisio (Autor), Tom Bisio (Autor)

Ein vollständiger und umfassender Leitfaden zur daoistischen Meditation. Im Kern ist die daoistische Meditation eine einfache und praktische Methode, um die Einheit zwischen unserer inneren Umgebung und der äußeren Welt herzustellen, damit wir dem Leben auf klare und präsente Weise begegnen können. In „Decoding the Dao: Nine Lessons in Daoist Meditation“ führt der Autor Tom Bisio den Leser in die Poesie und den Pragmatismus der daoistischen Meditation und die Praxis der inneren Alchemie ein. Die erste Hälfte dieses einzigartigen Buches besteht aus neun progressiven Lektionen, die den Leser Schritt für Schritt durch die Praxis der daoistischen Meditation führen und mit einer Einführung in die daoistische innere Alchemie enden. Die neun Lektionen lehren den Leser, wie er seine eigene innere Landschaft beobachten und transformieren kann, um die angeborenen Energien des Körpers zu verjüngen und wieder aufzufüllen, wodurch die Gesundheit gefördert und Leben und Geist genährt werden. Die Lektionen können nacheinander oder einzeln geübt werden, wodurch der Leser einen wahren Werkzeugkasten meditativer Praktiken erhält, die flexibel eingesetzt werden können, um verschiedene Situationen und Umstände zu bewältigen. Jede Lektion enthält sowohl Übungen als auch Diskussionen relevanter Themen, um die Argumentation hinter den verschiedenen Meditationsmethoden zu erläutern und dem Leser zu helfen, die Prinzipien und Theorien, die der Praxis zugrunde liegen, tiefer zu verstehen. Über die neun Lektionen hinaus stellen weitere Kapitel fortgeschrittene Praktiken wie die Meditation des Großen Himmlischen Kreislaufs und andere traditionelle daoistische Methoden zur Förderung von Gesundheit und Langlebigkeit vor. Es folgt eine einzigartige Diskussion der daoistischen Symbolik und Bildsprache und ihrer Beziehung zur Meditation und inneren Alchemie. Daoistische Symbole und Bilder fungieren als eine Art Code, der, wenn er entschlüsselt und verstanden wird, dem Meditierenden hilft, indem er ihm eine alternative und bilderreiche Sprache gibt, die gewohnte mentale Konstrukte und Wahrnehmungsgewohnheiten umgeht und die Wahrnehmung subtiler Bewegungen und Veränderungen im Körper erleichtert. Dieses Buch „knackt den Code“ und ermöglicht dem Leser, vollständig zu en

Biografie des Autors

Tom Bisio ist international bekannt als Kampfsportler und Praktiker der chinesischen Medizin. Er hat chinesische Medizin und Kampfkünste ausgiebig in Festlandchina studiert und ist ein lizenzierter Praktiker der traditionellen chinesischen Medizin, der eine vielbeschäftigte Klinik leitet, die sich auf Trauma, chinesische Sportmedizin und orthopädische Erkrankungen spezialisiert hat. Tom ist der Autor mehrerer Bücher über Ba Gua Zhang, Nei Jia Quan und chinesische Medizin und ist der Gründer von New York Internal Arts und Internal Arts International (internalartsinternational.com).