Emotional Self-Care für schwarze Frauen - Taschenbuch

von Imani Williams (Autor)

Fällt es Ihnen schwer, Ihre Emotionen zu kontrollieren?

Haben Sie sich in letzter Zeit in oder am Rande eines Nervenzusammenbruchs befunden?

Suchen Sie nach inspirierenden, motivierenden Affirmationen, die Ihnen helfen, inspiriert und selbstbestimmt zu bleiben?

Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie auf sich selbst achten können. Sagen Sie „JA“ zu sich selbst und verbessern Sie Ihre persönlichen Fähigkeiten.

Schwarze Frauen wurden über Jahrtausende hinweg darauf sozialisiert, ihr emotionales Wohlbefinden zuletzt zu beachten.

Dadurch ist eine Generation von Frauen entstanden, die so beschädigt und zerbrochen sind, dass wir für die Beziehungen, die wir pflegen, nur zwei Ergebnisse sehen: „ride or die“.

Aber wenn man darüber nachdenkt, ist Selbstfürsorge mehr als nur ein Schaumbad; sie beinhaltet auch die Pflege der eigenen Emotionen.

In diesem Buch werde ich speziell darauf eingehen, wie das Leben für jeden in letzter Zeit schwieriger geworden ist.

Dieses großartige Handbuch wird Ihnen Folgendes lehren:

• Entdecken und praktizieren Sie die subtile Kunst der Selbstfürsorge.
• Tägliche optimistische Affirmationen können Ihnen helfen, eine positive Einstellung zu entwickeln.
• Werden Sie fähiger, mit jeder Situation umzugehen.
• Beobachten Sie, wie Ihr idealer Job und Ihr ideales Leben Gestalt annehmen.
• Entdecken Sie, wie Sie ungesunde Beziehungen beenden können.
• Leben Sie das Leben, das Sie wirklich verdienen.

Und vieles mehr!

Mit Hilfe dieses Affirmationsleitfadens können Sie die Reise zur absoluten Kontrolle über Ihr Leben beginnen, indem Sie die Geschichte ändern, um Ihre Version des Geschehens widerzuspiegeln.

Es liegt jetzt an Ihnen, etwas zu tun!

Wenn Sie bereit sind zu beginnen, scrollen Sie nach oben und klicken Sie auf „Jetzt kaufen“, um sofort eine zufriedene und erfolgreiche Frau zu werden!