How to Love – Taschenbuch
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How to Love – Taschenbuch
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von Thich Nhat Hanh (Autor), Jason Deantonis (Illustrator)
Das beliebteste Buch der „How To“-Reihe: Ratschläge, Praktiken und Denkanstöße von einem Zen-Meister zu unserer universellsten Emotion.
Das dritte Buch der Bestseller-Reihe „Mindfulness Essentials“, eine „Back-to-Basics“-Sammlung des weltbekannten Zen-Meisters Thich Nhat Hanh, die jedem die Grundlagen der Achtsamkeitspraxis näherbringt. Nhat Hanh bringt seine charakteristische Klarheit, sein Mitgefühl und seinen Humor in die schwierige Frage ein, wie man liebt. Er reduziert eine unserer stärksten Emotionen auf vier wesentliche Punkte: Du kannst einen anderen nur lieben, wenn du wahre Liebe für dich selbst empfindest; Liebe ist Verstehen; Verstehen bringt Mitgefühl; tiefes Zuhören und liebevolle Sprache sind Schlüssel, um unsere Liebe zu zeigen. Im Taschenformat, mit originalen zweifarbigen Illustrationen von Jason DeAntonis, zeigt How to Love, dass wir uns, wenn wir uns unseren Lieben näher fühlen, auch stärker mit der Welt als Ganzes verbunden fühlen. Mit Abschnitten über Liebe vs. Bedürfnis, Verliebtsein, Ehrfurcht, Intimität, Kinder und Familie, Versöhnung mit den Eltern und mehr, enthält How to Love Meditationen, die Sie alleine oder mit Ihrem Partner durchführen können, um tief in sich zu gehen und Ihre eigene Fähigkeit zu lieben zu erweitern. Wissenschaftliche Studien zeigen, dass Meditation erheblich zum Wohlbefinden, zur allgemeinen Gesundheit und zur Langlebigkeit beiträgt. How to Love ist ein einzigartiges Geschenk für diejenigen, die einen umfassenden und doch einfachen Leitfaden zum Verständnis der vielen verschiedenen Arten von Liebe suchen, zusammen mit meditativen Praktiken, die das Verständnis und die Fähigkeit zur Liebe erweitern können, geeignet für Praktizierende jeder spirituellen Tradition, ob erfahrene Praktiker oder Anfänger in der Meditation.Autor Biographie
Thich Nhat Hanh war ein weltbekannter spiritueller Lehrer und Friedensaktivist. 1926 in Vietnam geboren, wurde er im Alter von sechzehn Jahren Zen-buddhistischer Mönch. In über sieben Jahrzehnten des Lehrens veröffentlichte er mehr als 100 Bücher, von denen allein in den Vereinigten Staaten über vier Millionen Exemplare verkauft wurden. 1966 wegen seines Engagements für den Frieden aus Vietnam verbannt, sind seine Lehren über den Buddhismus als Weg zu sozialer und politischer Transformation dafür verantwortlich, die Achtsamkeitsbewegung in die westliche Kultur zu bringen. Er gründete die internationale Plum Village Gemeinschaft des Engagierten Buddhismus in Frankreich, heute das größte buddhistische Kloster Europas und das Herz einer wachsenden Gemeinschaft von Achtsamkeitszentren weltweit. Er verstarb 2022 im Alter von 95 Jahren in seinem Stammtempel Tu Hieu in Hue, Vietnam.
Seitenanzahl: 128
Abmessungen: 0.5 x 5.9 x 4 Zoll
Illustriert: Ja
Erscheinungsdatum: 01. Dezember 2014