Wie man lächelt – Taschenbuch
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von Thich Nhat Hanh (Autor), Jason Deantonis (Illustrator)
Das neueste Buch der Bestseller-Reihe „How To“: einfache, erfrischende Meditationen von Zen-Meister Thich Nhat Hanh geben uns Inspiration und Werkzeuge, um unser Leid zu verwandeln und Glück zu kultivieren
In inspirierenden Passagen und einfachen Übungen lehrt uns Zen-Meister Thich Nhat Hanh, was er „die Kunst des Leidens“ nennt. Er gibt uns Lehren und Werkzeuge zur Umwandlung von Leid sowie Wege, Momente des Glücks zu berühren und zu lächeln, selbst wenn das Leid noch vorhanden ist. Geschrieben mit charakteristischer Einfachheit und Weisheit, lehren uns diese aufschlussreichen Meditationen – entstanden aus dem lebenslangen Zen-Praxis und Friedensarbeit des Zen-Meisters – wie wir zu uns selbst zurückfinden, unseren Körper und Geist beruhigen und uns vom Leid nicht überwältigen lassen. Wenn wir bereit sind, unserem Leid ins Auge zu blicken und tiefgründig darüber nachzudenken, beginnen wir, dessen Ursprünge zu verstehen. Transformation und Heilung werden möglich, und damit einher geht eine größere Fähigkeit, das Leid anderer zu verstehen und Konflikte in unseren Beziehungen zu lösen. Auf diese Weise Frieden und Verständnis in uns selbst und unseren Beziehungen zu schaffen, ist wesentlich, um wahres Verständnis und Frieden in unseren Gemeinschaften, der Gesellschaft und der Welt zu schaffen. Thich Nhat Hanh bietet Praktiken zur Transformation unseres eigenen Leidens, zum tiefen Zuhören des Leidens anderer und insbesondere, wie wir unser eigenes Lächeln und Glück kultivieren können. Alle Bücher der Reihe „Mindfulness Essentials“ sind mit spielerischen Sumi-Tuschezeichnungen des kalifornischen Künstlers Jason DeAntonis illustriert.Autorbiografie
Thich Nhat Hanh war ein weltbekannter spiritueller Lehrer und Friedensaktivist. 1926 in Vietnam geboren, wurde er im Alter von sechzehn Jahren ein buddhistischer Zen-Mönch. In über sieben Jahrzehnten Lehrtätigkeit veröffentlichte er mehr als 100 Bücher, die allein in den Vereinigten Staaten über vier Millionen Mal verkauft wurden. 1966 wegen seiner Friedensbemühungen aus Vietnam verbannt, trugen seine Lehren über den Buddhismus als Weg zu sozialer und politischer Transformation maßgeblich dazu bei, die Achtsamkeitsbewegung in die westliche Kultur zu bringen. Er gründete die internationale Plum Village Community of Engaged Buddhism in Frankreich, heute das größte buddhistische Kloster Europas und das Herzstück einer wachsenden Gemeinschaft von Achtsamkeits-Praxiszentren weltweit. Er verstarb 2022 im Alter von 95 Jahren in seinem Stammkloster Tu Hieu in Hue, Vietnam.
Seitenzahl: 128
Abmessungen: 0.4 x 6.2 x 4.1 Zoll
Illustriert: Ja
Erscheinungsdatum: 28. November 2023