Unbewegliches Gewahrsein: Die innige Praxis des Zen - Taschenbuch

von Ben Howard (Autor)

Zen-Meditation befreit uns von gewohnheitsmäßigen Denk- und Gefühlsmustern, richtet unseren Geist auf die Dinge aus, wie sie sind, und erweckt unsere angeborene mitfühlende Weisheit. In diesen fünfzig eleganten Essays, deren Themen vom Bau eines Vogelhäuschens über die Geburt eines Enkelkindes bis hin zur heilenden Präsenz der „unbeweglichen Achtsamkeit“ reichen, erforscht Ben Howard die Fähigkeit der Zen-Praxis, unser tägliches Leben zu vertiefen, zu stabilisieren und zu veredeln.

Ben Howard ist emeritierter Professor für Englisch an der Alfred University und langjähriger Laienpraktizierender der Zen-Meditation. Besuchen Sie seinen Blog, One Time, One Meeting, unter www.practiceofzen.com und seine Website unter www.howardbw.com.