Internal Jiu Jitsu: Widerstände in Geist und Körper durch Nachgeben überwinden – Taschenbuch

von Julio Angel Rivera (Autor), Telia Garner (Illustrator)

Internal Jiu Jitsu nutzt „Die sanfte Kunst“, um die menschliche Existenz, die Quelle unseres Widerstands und einige Lösungen für unsere alltäglichen Probleme zu erforschen.

Durch die Anwendung von Hebelprinzipien und Nachgeben geht Internal Jiu Jitsu über die Matte hinaus und lehrt die Wichtigkeit, das Gegebene zu nutzen, um das Gewünschte zu erreichen – anstatt stur auf einem vorgegebenen Weg zu beharren.

Sie werden verstehen, wie Sie sich selbst dazu verleiten können, gegen Ihre eigenen Interessen zu handeln. So wie Ihr Gegner Sie genug stoßen oder ziehen kann, um Sie glauben zu lassen, Sie hätten ihn durchschaut, kann Ihr Körper Sie in eine Gedankenschleife locken – leichte Herzrhythmusstörungen als Katastrophe interpretieren.

Internal Jiu Jitsu ist eine Methode, die eigenen Reaktionen als das zu erkennen, was sie sind, und Hindernisse als Vorteile neu zu interpretieren. Intellektuelles Verständnis von Widerstand ist entscheidend, um ihn zu überwinden, aber praktisches, körperliches Wissen jenseits des Intellekts wird Ihnen das Vertrauen geben, mutig zu handeln.

Internal Jiu Jitsu verbindet Geist und Körper, Stoßen und Ziehen und verwischt gelegentlich die Grenze zwischen Gut und Böse.