Freudige Morgen: Achtsame Gedichte für einladende glückliche Tage - Taschenbuch

von Kayla Floyd (Autorin), Emily Walen (Illustratorin)

Fühlt sich Ihr Tag an, als wäre er eine mühsame Plackerei, bevor Sie überhaupt das Haus verlassen? Ist der Morgen in Ihrem Haus eine Zeit der Angst, des Stresses und des Chaos? Ist "Ugh" der erste Gedanke, der Ihnen beim Aufwachen in den Sinn kommt?

Erobern Sie Ihre Morgenstunden und Ihre Freude zurück mit diesem entzückenden Taschenführer voller achtsamer Gedichte. Mit 12 einfachen Schritten, um Ihren Morgen mit Leichtigkeit, Liebe und Gelassenheit zu erfüllen, wird dieses lyrische und doch praktische Buch Sie mit dem Sonnenaufgang lächeln lassen.

An die Einfachheit von Thich Nhat Hanhs Buchreihe "Mindful Essentials" erinnernd und gefüllt mit dem Spaß und Fluss des Reims, wird die Anleitung in diesem fröhlichen kleinen Buch Sie belebt und inspiriert fühlen lassen. Lesen Sie es von vorne bis hinten oder schlagen Sie einfach eine beliebige Seite auf und tauchen Sie ein.

Die Autorin Kayla Floyd hat Tausende von Stunden in Meditation und ein Jahrzehnt im Unterrichten von Achtsamkeit verbracht, und mit diesem Buch bietet sie eine einzigartige und zugängliche Möglichkeit, das Wunder im Alltag zu entdecken.

Sichern Sie sich Ihr Exemplar noch heute und heißen Sie Freude in Ihrem Morgen und in Ihrem Leben willkommen.