Lerne luzide Träume: Leistungsstarke Techniken zur Weckung von Kreativität und Bewusstsein - Taschenbuch

von Kristen Lamarca (Autorin)

Folge deinen Träumen und entdecke dein wahres Selbst – ein Leitfaden für Anfänger.

Du bist der Stoff, aus dem Träume gemacht sind – oder besser gesagt, dein Unterbewusstsein. Learn to Lucid Dream lehrt dich, wie du deine Träume bewusst erkunden und manipulieren kannst (genannt „luzides Träumen“), um Einblicke in dein inneres Selbst zu gewinnen. Du könntest sogar lernen, deine Albträume zu besiegen – oder einfach die traumhafte Freiheit des Fliegens genießen.

Diese methodische Einführung lehrt dich sowohl die Wissenschaft als auch die Spiritualität des Träumens. Du wirst üben, dein Traumbewusstsein zu entwickeln und die Entdeckungen, die du im Schlaf machst, zur Verbesserung deiner Wachstunden zu nutzen. Luzides Träumen kann dir helfen, deinen Fokus zu schärfen, deine Kernwerte zu priorisieren und aufmerksamer zu sein.

Dieser Leitfaden zum luziden Träumen enthält:

• Schritt-für-Schritt-Plan – Befolge die forschungsbasierten Lektionen und Techniken jedes Kapitels, um deine Fähigkeiten im luziden Träumen zu entwickeln und zu verfeinern.
• Persönliche Berichte – Höre die persönlichen Anekdoten der Autorin über luzides Träumen – und die positiven Auswirkungen, die ihre Lektionen auf ihr Leben hatten.
• Traumsequenz – Festige deine neuen Fähigkeiten in einer 24-stündigen Übungssequenz für luzides Träumen, einschließlich Übungen für den Morgen, den Tag, die Schlafenszeit und die Nacht.

Die außergewöhnliche Kunst des luziden Träumens zu erlernen ist mit den Techniken in Learn to Lucid Dream einfacher als du denkst.