Lektionen von einem Vogelhirn - Gebundene Ausgabe

von Laura McDermott (Autor), Katie Risor (Gestaltung)

„Lessons from a Birdbrain“ verbindet Anfänger-Vogelbeobachtung, Fotografie und Achtsamkeit. Ich hoffe, dass die Leser auf ein Konzept oder ein Bild stoßen werden, das sie vielleicht schon einmal gehört oder gesehen haben und das durch die Kombination anders wirken wird. „Wenn der Schüler bereit ist, erscheint der Lehrer“, und ich hoffe, dass dieses Buch dieses Ergebnis fördern wird ... und/oder der Lehrer ist ein Vogel: ).

Wie man dieses Buch benutzt

Ich habe vor, dass dieses Buch 21 Tage lang täglich gelesen wird, um den Lesern zu helfen, eine neue Gewohnheit der Achtsamkeit zu entwickeln. Dies entspricht der Zeitspanne, die eine Gewohnheit braucht, um sich zu etablieren. Ich füge auch ein Kapitel „Birding-Hacks“ hinzu, das alles behandelt, was ich durch Versuch und Irrtum über Vogelbeobachtung und Vogelfotografie gelernt und gewusst hätte.

Wer ist meine Zielgruppe?

Einwohner von Ohio, Anfänger in der Vogelbeobachtung, junge Leute, alte Leute und jeder, der offen für persönliches Wachstum ist, wird davon profitieren, diese einfachen Lektionen auf eine neue Art und Weise zu hören.

Warum habe ich das geschrieben?

Ich finde Vogelbeobachtung und Vogelfotografie als Hobby angenehm und lohnend. Anfangs fand ich es jedoch überwältigend. Das Material, das ich über Vögel in Ohio fand, war umfangreich. Ähm, muss ich wissen, wie viele Eier sie legen und welche Brutrituale sie haben, um sie im Feld zu entdecken? Dieses Buch ist also ein Leitfaden für Anfänger zu einigen der Vögel, die man typischerweise in Ohio sehen würde.

Ich habe mich auch mit Achtsamkeit und dem Streben nach Gelassenheit beschäftigt. Für mich gibt es direkte Verbindungen zwischen Vogelbeobachtung und Achtsamkeit. Wenn ich mit meinem Fernglas und meiner Kamera draußen bin, habe ich ruhige Zeit, um langsamer zu werden, präsent zu sein und die erstaunliche Natur zu genießen. Außerdem habe ich die Möglichkeit, im Hintergrund Herausforderungen zu bewältigen, während ich mich von meinem normalen, halsbrecherischen Tempo erhole.

Wenn Ihnen dieses Buch also gefällt, erzählen Sie es Ihren Freunden, kaufen Sie mehr Bücher und um Himmels willen, genießen Sie diesen Moment. Die Gegenwart ist das Geschenk, das wir heute haben.

„Der beste Weg, Momente festzuhalten, ist, aufmerksam zu sein. So kultivieren wir Achtsamkeit.“ Jon Kabat-Zinn