Möge Meditation deine Medizin sein – Taschenbuch

von Nida Chenagtsang (Autor)

Vor tausend Jahren schuf der renommierte tibetische Arzt und spirituelle Lehrer Yuthok Yönten Gönpo einen einzigartigen Heil- und spirituellen Weg, der tantrische buddhistische Praktiken mit dem traditionellen tibetischen Medizinsystem verbindet. Er gestaltete diesen Weg für seine Zeit, aber noch mehr für unsere Zeit, da er eine Zukunft voraussah, in der Menschen mit einem sehr erfüllten Leben einen klaren und direkten Ansatz für körperliche und geistige Gesundheit sowie spirituelle Befreiung benötigen würden.

In Let Meditation be thy Medicine präsentiert Dr. Nida Chenagtsang, ein traditioneller tibetischer Arzt und Linienhalter der Lehren von Yuthok Yönten Gönpo, diesen miteinander verbundenen medizinischen und spirituellen Weg auf frische und einladende Weise und heißt sowohl neue als auch erfahrene Studenten und Praktizierende willkommen. In diesem Buch lernen Sie Ihren elementaren Typus von Wind, Feuer oder Erde/Wasser kennen, zusammen mit Ernährungs- und Lebensstilanpassungen für jeden Typus und welche spirituellen Praktiken für jeden Typus am vorteilhaftesten sind. Mit seinem charakteristischen Humor, seiner Klarheit und Offenheit kann Dr. Nida Chenagtsang Ihnen helfen, einen persönlichen Weg zurück zu Ihrem ursprünglichen und organischen Zustand zu finden – gesund, glücklich, zufrieden und frei.