Yoga befreien: Von der Aneignung zur Heilung - Gebundenes Buch

von Harpinder Kaur Mann (Autorin)

Yogalehrerin Harpinder Kaur Mann zeigt Yogapraktizierenden einen Weg auf, Yoga vor Aneignung zu bewahren und die Praxis dorthin zurückzuführen, wo sie hingehört.

Im Westen erreicht uns die Yogapraxis ohne kulturellen Kontext. Kolonialisiert und angeeignet durch Kapitalismus, dominante Kultur, Fitnesstrends und Bodyshaming, wird Yoga in Amerika heute mit teuren Kursen, trendigen Sportbekleidungsprodukten, Corepower, Lululemon und weißen Frauen assoziiert. Doch Yoga ist kein einstündiger Fitnesskurs, der auf Dehnung und Flexibilität abzielt. Yoga ist eine spirituelle Praxis aus Südasien mit dem ultimativen Ziel der Verbindung, Selbstverwirklichung und Befreiung.

In Liberating Yoga schöpft Yogalehrerin Harpinder Kaur Mann aus ihrer eigenen Perspektive als Sikh-Punjabi-Frau, die durch die Art und Weise, wie Yoga in den Vereinigten Staaten praktiziert wird, entfremdet wurde, aber ihren Weg fand, die spirituelle Praxis für sich selbst zurückzugewinnen. Mann zeigt, dass die Abkehr von angeeigneten Formen des Yoga und die Rückkehr zu den Wurzeln des Yoga der einzig wahre Weg zur Heilung ist – sowohl für Yogapraktizierende, die sich verantwortungsbewusst mit kultureller Wertschätzung der Praxis widmen möchten, als auch besonders für marginalisierte Menschen, die sich wieder mit ihren angestammten spirituellen Praktiken verbinden und ihre volle Identität zurückgewinnen möchten.