Managing Wellness: Creating and Maintaining a Mind, Body & Soul Connection – Taschenbuch

von Darcy Patrick (Autor)

Bei „Managing Wellness“ geht es um Selbstliebe und darum, sich selbst mit Freundlichkeit zu begegnen. Die meisten Menschen gehen durch ihr Leben, ohne jemals wirklich Glück zu finden und niemals ein Gefühl der Glückseligkeit zu empfinden. Sie lernen nie, präsent zu sein, wirklich zu fühlen oder zu glauben, dass man, um dieses Niveau zu erreichen, eine Verbindung zwischen Geist, Körper und Seele herstellen muss.

Darcy Patrick, Autor/Redner/Wellness-Schreibcoach/Peer-Support-Mitarbeiter, zeigt Ihnen in „Managing Wellness – Eine Geist-, Körper- und Seelenverbindung schaffen und aufrechterhalten“, wie Sie diese Verbindung für sich selbst herstellen können. Darcy teilt seine Erfahrungen, seine Werkzeuge und seinen Erfolg und gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihre eigene persönliche Verbindung in allen drei Teilen dessen, was Sie sind, herzustellen.

„Managing Wellness“ wird Sie lehren:

Sich in Ihren Atem zu verlieben

Im Alltag achtsam zu sein

Ihre eigene Meditations- und Achtsamkeitspraxis aufzubauen

Bewältigungsstrategien für Ihren Alltag

Selbstfürsorge zu einem Teil Ihres Lebens zu machen

Die Balance zwischen Geist, Körper und Seele zu finden

All das und noch viel mehr lernen Sie detailliert! Sie werden lernen, das Leben zu genießen! Sich in allen Teilen Ihres Seins auf eine Weise zu fühlen, die Sie nie für möglich gehalten hätten! Machen Sie diesen Schritt noch heute und lernen Sie, Ihre eigene Geist-, Körper- und Seelenverbindung herzustellen und aufrechtzuerhalten.

Erfahren Sie mehr über Darcy und seine Arbeit unter darcypatrick.com

„Nur mit offener Kommunikation können wir das Stigma hinter Depressionen und psychischer Gesundheit durchbrechen. Fangen wir an zu reden und tun wir es gemeinsam.“

Darcy Patrick