Manifest - Taschenbuch

von Wealthy Lotus (Autor)

Wenn Sie wie die meisten Frauen sind, lieben Sie es wahrscheinlich, Ihre Gedanken aufzuschreiben, da es Ihnen hilft, Ihre Emotionen und Gefühle zu verarbeiten. Journaling hat sich als positiv für Ihr körperliches und emotionales Wohlbefinden erwiesen. Das Schreiben über stressige Emotionen und Ereignisse hilft Ihnen, damit umzugehen, indem es als Stressmanagement-Tool fungiert, das dazu beiträgt, die Auswirkungen von Stressfaktoren auf Ihre geistige und körperliche Gesundheit zu reduzieren.

• Klarheit der Emotionen, Gedanken und Gefühle. Gedanken ohne Bearbeitung oder Filterung aufzuschreiben, hilft, mit der inneren Welt in Kontakt zu treten.

• Reduziert Stress. Das Schreiben über schmerzhafte Emotionen wie Traurigkeit, Wut und Enttäuschung hilft Ihnen, die Intensität dieser Gefühle und Emotionen loszulassen.

• Das Schreiben in einem Journal ist ein sicherer Ort, um störende Emotionen loszulassen.

• Heilung. Oftmals werden Sie beim Aufschreiben Ihrer Gefühle, Emotionen und Sorgen feststellen, dass Sie viel stärker sind, als Sie denken, was zu automatischen Lösungen führt.

• 7.5" x 9.25" weicher, glänzender Einband. GRÖSSER als die meisten anderen. Um mehr aufzuschreiben.

• 120 Seiten (60 einzelne doppelseitige) mit breiten Linien für große Ideen und Pläne.

• Tolle Größe, um sie für die Arbeit oder Schule in Ihre Tasche zu werfen.

• Macht tolle Geschenke für besondere Anlässe.