MedKnitation - Taschenbuch

von Suzan Colón (Autor)

Meditation ist gut für Körper und Geist, kann aber eine Herausforderung sein. Stricken ist meditativ – wenn man es abseits von Telefonen, Fernseher und anderen Ablenkungen tut. Mit medKNITation kombiniert Suzan Colón, Yoga- und Meditationslehrerin, Autorin und Strickerin/Häklerin, Elemente der traditionellen Meditation mit meditativem Stricken. Das Ergebnis sind 30 geführte Meditationen, die mehr Freude in unser Leben bringen, Stress abbauen, unsere Gelassenheit wiederherstellen und unser Leben feiern, alles durch die Magie des Strickens.