Achtsames Lernen: Achtsamkeitsbasierte Techniken für Pädagogen und Eltern zur Unterstützung von Schülern – Taschenbuch
$40.54
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Die Autoren behandeln Themen wie
- Resilienz kultivieren und Stress bewältigen
- Emotionale Entwicklung
- Kommunikation und Beziehungen
- Achtsamer Umgang mit Technologie
- Achtsamkeit zur Steigerung der Kreativität
- Achtsamkeit und Sport
- Unterrichten mit Aufmerksamkeit
- Umgang mit Widerständen
- Persönlichen Stress im Klassenzimmer bewältigen
- und vieles mehr
Achtsames Lernen: Achtsamkeitsbasierte Techniken für Pädagogen und Eltern zur Unterstützung von Schülern – Taschenbuch
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von Craig Hassed (Autor), Richard Chambers (Autor)
Das umfassendste und verständlichste Achtsamkeits-Lehrbuch für Pädagogen und alle, die mit Jugendlichen und jungen Erwachsenen arbeiten.
Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR), wie sie von Jon Kabat-Zinn und anderen entwickelt wurde, wird heute erfolgreich in unzähligen Bereichen menschlicher Aktivität angewendet – zuletzt in der Bildung. Es ist keine Überraschung, dass Psychologen und Pädagogen herausgefunden haben, dass achtsamkeitsbasierte Praktiken die Aufmerksamkeit und Leistung verbessern und Stress im Klassenzimmer und bei anderen schulischen Aktivitäten reduzieren. Dieses Buch ist eine gründliche und doch leicht verständliche Einführung in die Achtsamkeit und ihre Anwendungen sowie ein Leitfaden für Pädagogen, wie sie mit Schülern eingesetzt werden kann, mit zahlreichen praktischen Übungen.Die Autoren behandeln Themen wie
- Resilienz kultivieren und Stress bewältigen
- Emotionale Entwicklung
- Kommunikation und Beziehungen
- Achtsamer Umgang mit Technologie
- Achtsamkeit zur Steigerung der Kreativität
- Achtsamkeit und Sport
- Unterrichten mit Aufmerksamkeit
- Umgang mit Widerständen
- Persönlichen Stress im Klassenzimmer bewältigen
- und vieles mehr
Autorenbiografie
DR. CRAIG HASSED ist ein international anerkannter Experte für Achtsamkeit, der häufig auf nationalen und internationalen Seminaren und Konferenzen Vorträge gehalten und umfangreich in den Bereichen Geist-Körper-Medizin und Achtsamkeit publiziert hat. Er hat maßgeblich dazu beigetragen, Achtsamkeit als eine einfache, natürliche und zugängliche Technik zur Verbesserung des Wohlbefindens, zur Prävention und Behandlung von Krankheiten sowie zur Leistungssteigerung in den Bereichen Gesundheit, Bildung und Unternehmen zu fördern. Er ist Senior Lecturer und Achtsamkeitsberater an der Monash University. DR. RICHARD CHAMBERS ist klinischer Psychologe in eigener Praxis, wo er sich auf achtsamkeitsbasierte Therapien spezialisiert hat und regelmäßige Achtsamkeitskurse durchführt. Er ist auch als Achtsamkeitsberater bei der Monash University angestellt und berät regelmäßig Top-Anwaltskanzleien und führende Bildungseinrichtungen. Er ist aktiv in der Forschung tätig, hat eine Reihe von Peer-Review-Artikeln veröffentlicht und auf mehreren akademischen Konferenzen Vorträge gehalten. Er ist auch ein Entwickler von Smiling Mind, einer kostenlosen Web- und iPhone-App, die entwickelt wurde, um Achtsamkeit für junge Menschen zugänglich zu machen.
Seitenanzahl: 251
Abmessungen: 0.9 x 8.9 x 6 Zoll
Erscheinungsdatum: 31. März 2015