Achtsamkeit: Wie man inneren Frieden und Glück schafft und den Geist entrümpelt - Taschenbuch

von David Clark (Autor)

Stärken Sie sich, indem Sie im gegenwärtigen Moment leben und mit Achtsamkeit loslassen

Die moderne Gesellschaft ist voll von Ablenkungen wie E-Mails, Facebook, Instagram, Textnachrichten und einer endlosen Informationsüberflutung. Die Technologie hält uns ständig mit sich selbst und anderen verbunden und gibt uns selten die Möglichkeit, allein mit unseren eigenen Gedanken zu sein. Es ist nicht verwunderlich, dass Stress, Angst und Depression in unserer Gesellschaft, die so technologisch verbunden zu sein scheint, aber doch stark von unserem tieferen Selbst entfremdet ist, rapide ansteigen. In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie Ihr Leben selbst in die Hand nehmen und die Entscheidung treffen können, so zu leben, wie Sie es möchten. Indem Sie sich für ein Leben mit mehr Sinn entscheiden, eines, das Sie besser verbindet, machen Sie einen großartigen Anfang auf dem Weg zu der Achtsamkeit, die Sie suchen. Der Frieden, den Sie gewinnen werden, während Sie lernen, ein Leben in Achtsamkeit zu führen, ist unbezahlbar.

• Wie man inneren Frieden schafft


• Wie man Glück schafft


• Wie man den Geist entrümpelt


• Bewusstsein steigern


• Wie man Stress eliminiert


• Im gegenwärtigen Moment sein


• Vorteile der Achtsamkeit


• Wie man Achtsamkeit in alltägliche Aufgaben integriert


• Und vieles, vieles mehr!!!

Handeln Sie noch heute und kaufen Sie dieses Buch für einen begrenzten Sonderrabatt von nur 15,38 $!