Achtsamkeit unterwegs: Einfache Meditationsübungen für überall – Taschenbuch
$17.74
Angebotspreis
$17.74
Normaler Preis
Zu Produktinformationen springen
Achtsamkeit unterwegs: Einfache Meditationsübungen für überall – Taschenbuch
$17.74
Angebotspreis
$17.74
Normaler Preis
von Jan Chozen Bays (Autorin)
Achtsamkeitsübungen, die jeder jederzeit machen kann.
Wenn Sie von den vielen Vorteilen der Achtsamkeitspraxis gehört haben, aber denken, dass Sie in Ihrem geschäftigen Leben keine Zeit dafür haben, bereiten Sie sich darauf vor, auf wunderbare Weise eines Besseren belehrt zu werden. Achtsamkeit ist in jedem Moment verfügbar, auch jetzt sofort, wie die Zen-Lehrerin Jan Chozen Bays mit diesen fünfundzwanzig Achtsamkeitsübungen zeigt, die überall durchgeführt werden können. Nutzen Sie sie, um die Dankbarkeit und Einsicht zu kultivieren, die aus der Aufmerksamkeit mit Körper, Herz und Geist für die vielen kleinen Momente des Lebens entstehen.Autorenbiografie
JAN CHOZEN BAYS, MD, ist eine Zen-Meisterin in der White Plum-Linie des verstorbenen Meisters Taizan Maezumi Roshi. Sie dient als Priesterin und Lehrerin im Jizo Mountain-Great Vow Zen-Kloster in Clatskanie, Oregon. Sie ist auch Kinderärztin, die sich auf die Begutachtung von Kindern bei Missbrauch und Vernachlässigung spezialisiert hat.
Seitenanzahl: 248
Maße: 0,7 x 5 x 3,3 Zoll
Veröffentlichungsdatum: 02. Dezember 2014