Natürliche Meditation: Ein Leitfaden für mühelose Meditationspraxis - Taschenbuch
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Natürliche Meditation: Ein Leitfaden für mühelose Meditationspraxis - Taschenbuch
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von Dean Sluyter (Autor)
NAUTILUS BOOK AWARDS GOLDMEDAILLENGEWINNER 2015
Beim Meditieren gibt es kein „Versuchen“. So wie Wasser natürlich bergab fließt ... so wie Blätter natürlich zu Boden schweben ... können wir uns alle natürlich in die Meditation einfinden. Nicht versuchen, sondern zulassen – nicht tun, sondern sein. Der Schlüssel ist Mühelosigkeit. Egal, ob Sie ein absoluter Anfänger sind oder es „schon einmal versucht haben“, wenn Sie atmen können, können Sie meditieren. Unter der Anleitung des erfahrenen Lehrers Dean Sluyter und seinem unkomplizierten, bodenständigen Ansatz werden Sie eine Vielzahl meditativer „Vehikel“ ausprobieren, wie Atem, Klang, die Sinne, den Himmel und das einfache Gefühl des „Ich“, und entdecken, welche am besten zu Ihnen passen. Sie finden alle praktischen Tipps, die Sie benötigen, um diese Methoden an Ihr tägliches Leben anzupassen, sogar für ein paar Minuten am Tag in der U-Bahn oder in einem Bürozimmer. Und wenn sich Ihr Leben für tiefes Glück, Klarheit, Frieden und kreative Energie öffnet, werden Sie inspiriert sein, weiter zu praktizieren – ganz natürlich.Biografie des Autors
Dean Sluyter (ausgesprochen „sleiter“) hat sein Leben lang authentische Methoden der natürlichen Meditation von östlichen und westlichen Weisen gelernt und sie Tausenden von Schülern vermittelt, darunter Gefangenen, Tech-Innovatoren, Filmemachern, Gymnasiasten und Unternehmern. Er hat zahlreiche Retreats und Pilgerreisen in Tibet, Indien, Nepal und Europa absolviert und leitet seit Jahrzehnten Workshops in den gesamten USA.
Anzahl der Seiten: 272
Abmessungen: 0,8 x 8,1 x 5,4 Zoll
Veröffentlichungsdatum: 24. Februar 2015