No Mud No Lotus – Taschenbuch

von Wealthy Lotus (Autor)

Wenn Sie wie die meisten Frauen sind, lieben Sie es wahrscheinlich, Ihre Gedanken in ein Tagebuch zu schreiben, da es Ihnen hilft, Ihre Emotionen und Gefühle zu verarbeiten. Es hat sich gezeigt, dass das Führen eines Tagebuchs einen positiven Einfluss auf Ihr körperliches und emotionales Wohlbefinden hat. Das Schreiben über stressige Emotionen und Ereignisse hilft Ihnen, damit umzugehen, indem es als Stressbewältigungsinstrument fungiert, das dazu beiträgt, die Auswirkungen von Stressfaktoren auf Ihre geistige und körperliche Gesundheit zu reduzieren.

• Klarheit von Emotionen, Gedanken und Gefühlen. Das ungefilterte und unbearbeitete Aufschreiben von Gedanken hilft, mit Ihrer inneren Welt in Kontakt zu treten.

• Reduziert Stress. Das Schreiben über schmerzhafte Emotionen wie Traurigkeit, Wut und Enttäuschung hilft Ihnen, die Intensität dieser Gefühle und Emotionen loszulassen.

• Das Schreiben in einem Tagebuch ist ein sicherer Ort, um störende Emotionen loszulassen.

• Heilung. Oft werden Sie beim Aufschreiben Ihrer Gefühle, Emotionen und Sorgen feststellen, dass Sie viel stärker sind, als Sie denken, was zu automatischen Lösungen führt.

• 7,5" X 9,25" Weicher, glänzender Einband. GRÖSSER als die meisten. Um mehr hineinzuschreiben.

• 120 Seiten (60 einzelne doppelseitige) mit breiten Linien zum Notieren großer Ideen und Pläne.

• Tolle Größe, um es für die Arbeit oder Schule in Ihre Tasche zu stecken.

• Ein tolles Geschenk für besondere Anlässe.