Original Love: Die vier Gasthäuser auf dem Weg zum Erwachen – Taschenbuch

von Henry Shukman (Autor)

"Kraftvoll, poetisch, transformativ."--Tara Brach, Autorin von Radikale Akzeptanz\

"Henry Shukman ist einer der weisesten und poetischsten Dharma-Lehrer, die wir heute haben. In einer zunehmend fragmentierten Welt ist er eine ungewöhnlich gute Gesellschaft."--Sam Harris

New York Times Bestsellerautor von Waking Up und Moderator des Making Sense Podcasts\\Der essentielle Meditationsführer für das einundzwanzigste Jahrhundert: Der renommierte Achtsamkeitslehrer Henry Shukman ersetzt das Konzept der Erbsünde durch die ursprüngliche Liebe und lehrt uns, die Liebe anzuzapfen, die unsere Welt formt und uns transformieren kann.

Eine zunehmende Anzahl von Menschen fühlt sich heute abgetrennt, desinteressiert und einsam. Viele von uns suchen Trost, beginnend bei uns selbst. Ursprüngliche Liebe ist das säkulare spirituelle Handbuch, das wir brauchen, um unsere Probleme zu lindern und das höchstmögliche Glück zu finden.

Henry Shukman, spiritueller Leiter des Mountain Cloud Zen Centers in Santa Fe, New Mexico, zeigt einen Weg auf, der auf vier Pfaden basiert – Achtsamkeit, Unterstützung, Vertiefung und Erwachen – die Wachstum und Heilung durch Meditation für Praktizierende jeder Stufe fördern. Und es funktioniert! Shukman erzählt inspirierende Geschichten von den Schülern seines Original Love-Programms, die zeigen, wie es ihr Leben verändert hat.

Dringend benötigt, hilft uns Ursprüngliche Liebe, Frieden für uns selbst und unsere Zeit zu schaffen, indem es

Stress, Angst und Depressionen reduziert;Geist und Körper entspannt;Gefühle von Sorge, Bedauern, Wut und Reizung lindert;und die Entscheidungsfindung und exekutive Funktionen verbessert.

Ein Gefühl der Liebe zu finden, ist ein entscheidender Zweck der Meditation. Ihren Weg zurück zum liebenden Frieden zu finden, der im Zentrum der Dinge lebt, ist die Ursprüngliche Liebe.