Aus der Dunkelheit: Depressionen natürlich überwinden - Taschenbuch

von Simon E. Lee (Autor)

Drei lange Jahre, ab dem Alter von 59 Jahren, litt ich an einer schweren Depression, konnte das Haus nicht verlassen, Menschen nicht in die Augen sehen, nicht auf Autobahnen fahren, litt unter hohem Blutdruck, Panik- und Angstattacken. Das Leben war kaum lebenswert, bis ich eines Tages dachte, es reicht. Ich grub tief in den Tiefen meiner Seele und beschloss, diesen bösen Zustand zu besiegen, NICHT mit Antidepressiva und künstlichen Produkten (zumal ich den größten Teil meines Lebens im Bereich Gesundheit und Wohlbefinden tätig war, mit einem Diplom in Diät und Ernährung), sondern mit natürlichen Heilmitteln, ganzheitlichen Therapien, Bewältigungsmechanismen und beruhigender Meditation. Mit dieser Methode gelang es mir, die Depression in nur wenigen Monaten zu besiegen! Ich bin jetzt 63 und das Foto unten mit einem glücklichen Gesicht bin ich : )

Verstehen Sie mich nicht falsch, ich bin nicht zu 100 % geheilt... eher zu 80 %, aber das ist mehr als genug, um mein Leben zurückzugewinnen und mich wieder gut zu fühlen...

Ich glaube letztendlich, dass es im Leben um den Sinn geht, und ich habe erkannt, dass mein Sinn auf diesem schönen Planeten ist, Menschen zu helfen. Mein Freund, erlauben Sie mir also, Ihnen zu helfen, 'Aus der Dunkelheit' herauszukommen.