Echt, nicht perfekt: Wie man zu seinem glücklichen, authentischen Selbst wird – Taschenbuch

von Holly R. Hughes (Autorin)

Dieses Buch ist für jeden Menschen, der sich auf dem Weg verloren hat. Es ist für die Frau, die sich in einer Ehe kleiner gemacht hat, die Betreuer, die sich unsichtbar und erschöpft fühlen, und die Menschen, die niemandem Nein sagen können. Es ist für Personen, die eine Rolle in ihrer Familie, bei der Arbeit und mit ihren Freunden spielen, aber auf die Zunge beißen und ihre wahren Gedanken und Gefühle verbergen.

„Real, Not Perfect“ wird Sie anleiten, Ihr authentisches Selbst wiederzuerlangen, indem Sie Absichten festlegen und sich selbst nach Ihren eigenen Vorstellungen definieren, indem Sie die Wunden heilen, die ursprünglich Barrieren geschaffen haben.

Holly verbindet ihren einzigartigen persönlichen Stil, ihre intuitiven Gaben und persönliche Heilungsgeschichten, um Sie durch einen schrittweisen Prozess zu führen, der Ihnen hilft, Ihre Stimme, Leidenschaften und Ihren Selbstwert zurückzugewinnen. Geführte Meditationen und Hollys „Healing Homework“ werden Sie dabei unterstützen, sich von einschränkenden Definitionen des Selbst zu befreien und sich selbst zum ersten Mal zu priorisieren. „Real, Not Perfect“ wird Ihnen helfen, sich nicht mehr hinter den Erwartungen anderer zu verstecken und die Version von sich selbst zu entdecken, die Sie sein möchten.

Real, Not Perfect ...

• Bietet einen Schritt-für-Schritt-Prozess, um Ihre Stimme, Leidenschaften und Ihren Selbstwert zurückzugewinnen
• Hilft Ihnen, sich von einschränkenden Glaubenssätzen zu befreien
• Lehrt Sie Selbstfürsorge
• Bietet geführte Meditationen
• Definiert und schafft gesunde Grenzen
• Bietet Hollys Healing Homework, um das Gelernte zu festigen

Holly ist eine intuitive Heilerin, preisgekrönte Autorin und Rednerin mit lebenslangen Erfahrungen im Überwinden von Verlust, Trauma und der Wiedererlangung von Selbstwert und Kraft. Sie hilft Klienten, mit emotionalen Wunden, Beziehungsschwierigkeiten, beruflichen Übergängen und dem Beenden von Verhaltensmustern und Reaktionen umzugehen, die in ihrem Leben nicht mehr funktionieren. Ihre Fähigkeit, sich mit Dingen jenseits der fünf Sinne zu verbinden, zusammen mit ihrer jahrzehntelangen Expertise, machen sie zur richtigen Person, um anderen zu helfen, sich wohlzufühlen, verletzlich zu sein und für die Heilung gerüstet zu sein.

Dieses Buch erklärt auch, was ein intuitiver Heiler ist und wie Holly arbeitet. Ein gewisses Wissen über Energieheilung, Achtsamkeit und Chakren ist für den Leser hilfreich, aber nicht notwendig, wenn Sie offen für eine spirituelle Erweckung sind. Sie müssen nicht verstehen, wie Heilung funktioniert, öffnen Sie sich einfach dem Prozess.

Holly glaubt, dass Glück eine Option ist und sie möchte Ihnen helfen, dorthin zu gelangen.

Danielle Duchatellier Boucree MSW, LMSW, MBA Real, Not Perfect: How to Become Your Happy, Authentic Self ist informativ, motivierend und bestätigend. Es ist die absolut beste Kombination aus einer warmen, kuscheligen Decke vor einem Kamin und dem aufgeweckten kleinen Cheerleader, den wir alle in der High School kannten. Sie werden es lieben, wie einfach es durch seine Arbeitsbuchfunktion ist, umsetzbar zu sein, und wie sich seine Meditationen anfühlen, als wären sie speziell für Sie angefertigt. Ich plane, einige davon in meiner Privatpraxis als klinische Psychotherapeutin zu integrieren. Dies ist ein Muss für jedes Bücherregal.