Selbsttraining in Meditation (1917) – Taschenbuch

von Alan Hugh McNeile (Autor)

Self-Training In Meditation ist ein Buch von Alan Hugh McNeile, das ursprünglich 1917 veröffentlicht wurde. Das Buch ist ein Leitfaden zur Meditation und bietet praktische Ratschläge, wie man eine erfolgreiche Meditationspraxis entwickeln kann. McNeile betont die Bedeutung von Selbstdisziplin und Selbstwahrnehmung bei der Meditation und bietet Techniken zur Erlangung mentaler Klarheit und inneren Friedens. Das Buch ist in mehrere Kapitel unterteilt, die sich jeweils auf einen bestimmten Aspekt der Meditation konzentrieren. McNeile beginnt mit der Erörterung der Vorteile der Meditation und der verschiedenen Hindernisse, die während der Praxis auftreten können. Anschließend gibt er detaillierte Anweisungen zur Vorbereitung auf die Meditation, einschließlich der Suche nach einer geeigneten Zeit und einem geeigneten Ort zum Meditieren und der Einnahme einer bequemen Haltung. McNeile behandelt auch verschiedene Meditationstechniken wie Konzentration und Visualisierung und gibt Ratschläge zum Umgang mit Ablenkungen und negativen Gedanken. Er betont die Bedeutung regelmäßiger Praxis und ermutigt die Leser, ihre eigene einzigartige Meditationspraxis zu entwickeln, die auf ihren individuellen Bedürfnissen und Vorlieben basiert. Insgesamt ist Self-Training In Meditation ein umfassender Leitfaden zur Meditation, der sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Praktizierende geeignet ist. Er bietet praktische Ratschläge und Techniken zur Entwicklung einer erfolgreichen Meditationspraxis und zur Erlangung inneren Friedens und mentaler Klarheit.Dieses seltene antiquarische Buch ist ein Faksimile-Nachdruck des alten Originals und kann einige Unvollkommenheiten wie Bibliotheksspuren und Anmerkungen enthalten. Da wir dieses Werk als kulturell wichtig erachten, haben wir es im Rahmen unseres Engagements für den Schutz, die Bewahrung und die Förderung der Weltliteratur in erschwinglichen, hochwertigen, modernen Ausgaben zur Verfügung gestellt, die ihrem Originalwerk treu bleiben.