Self-Training In Meditation (1917) - Taschenbuch

von Alan Hugh McNeile (Autor)

„Self-Training In Meditation“ ist ein Buch, das von Alan Hugh McNeile geschrieben und ursprünglich 1917 veröffentlicht wurde. Das Buch ist ein Leitfaden zur Meditation und bietet Lesern praktische Ratschläge, wie sie ihre eigene Meditationspraxis entwickeln können. Es ist in drei Teile unterteilt, die sich jeweils auf einen anderen Aspekt der Meditation konzentrieren.Der erste Teil des Buches bietet eine Einführung in die Meditation und erklärt ihre Vorteile. McNeile erörtert die verschiedenen Arten der Meditation und gibt den Lesern Tipps, wie sie die richtige für sich auswählen können. Er erklärt auch, wie man eine geeignete Umgebung für die Meditation schafft und wie man eine regelmäßige Praxis etabliert.Der zweite Teil des Buches konzentriert sich auf die Techniken der Meditation. McNeile erklärt, wie man richtig sitzt, richtig atmet und den Geist konzentriert. Er bietet den Lesern auch eine Reihe verschiedener Meditationsübungen zum Ausprobieren an, darunter Visualisierung, Mantra-Wiederholung und Achtsamkeitsmeditation.Der letzte Teil des Buches untersucht die spirituellen Aspekte der Meditation. McNeile erörtert die Rolle der Meditation bei der spirituellen Entwicklung und wie sie uns helfen kann, uns mit unserem inneren Selbst und dem Göttlichen zu verbinden. Er gibt den Lesern auch Anleitungen, wie sie Meditation in ihr tägliches Leben integrieren und sie nutzen können, um größere Ruhe, Glück und Erfüllung zu erreichen.Insgesamt ist „Self-Training In Meditation“ ein umfassender Leitfaden zur Meditation, der sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Praktizierende geeignet ist. Er bietet den Lesern praktische Ratschläge, Übungen und Einblicke, die ihnen helfen können, ein tieferes Verständnis von sich selbst und der Welt um sie herum zu entwickeln.Dieses seltene antiquarische Buch ist ein Faksimile-Nachdruck des alten Originals und kann einige Unvollkommenheiten wie Bibliotheksmarkierungen und Notizen enthalten. Da wir dieses Werk für kulturell wichtig halten, haben wir es im Rahmen unseres Engagements für den Schutz, die Bewahrung und die Förderung der Weltliteratur in erschwinglichen, hochwertigen, modernen Ausgaben, die dem Originalwerk treu bleiben, zur Verfügung gestellt.