Sensing Ground: Körperweisheit, die hochsensiblen Menschen hilft, sich weniger allein und lebendiger zu fühlen - Taschenbuch
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Sensing Ground: Körperweisheit, die hochsensiblen Menschen hilft, sich weniger allein und lebendiger zu fühlen - Taschenbuch
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von Joey Remenyi (Autor)
Ihr Körper ist ein Kompass, der Ihren eigenen Weg der Heilung weisen kann.
Die ungewöhnlichen Körperempfindungen, die Sie als hochsensible Person erleben, sind Ihr größtes Geschenk. In Sensing Ground zeigt die vestibuläre Audiologin und Neuroplastizitätstherapeutin Joey Remenyi, wie Sie die Signale Ihres Körpers lesen können, um sich selbst besser zu verstehen. Indem Sie lernen, den Hinweisen Ihres Körpers zu folgen und eine Intimität mit Ihren eigenen gelebten Erfahrungen zu schaffen, werden Sie wiederentdecken, wer Sie sind und Souveränität entwickeln. In ihrem ersten Buch, Rock Steady, half Remenyi Tausenden von Lesern, Schwindel und Tinnitus zu überwinden. In Sensing Ground, basierend auf ihrem äußerst erfolgreichen gleichnamigen Programm, zeigt sie Ihnen, wie Sie radikal nach innen horchen und der Führung Ihres Körpers durch all Ihre Sinne folgen können. Wenn Sie ein anhaltendes körperliches Leiden oder emotionales Trauma haben, das Ihre Aufmerksamkeit erfordert, oder wenn Sie ungewöhnliche Körperempfindungen ohne medizinische Erklärung oder Heilung erleben, ist dieses Buch für Sie. Oder Sie sehnen sich einfach danach, einem tiefen inneren Ruf nach Zuflucht in einer zunehmend chaotischen Welt zu folgen. Remenyis zutiefst gefühlvolle und kreative Herangehensweise wird Ihnen helfen, die nuancierte Sprache Ihres Körpers zu verstehen, damit Sie sich auf die Welt um Sie herum einstimmen, aufhören, mit sich selbst zu streiten, und Ihr Leben mit einem Gefühl der inneren Ausrichtung entfalten lassen können. Sie werden lernen, wie man die alte Praxis des Body Scans – das Beobachten von Empfindungen von Kopf bis Fuß – anwendet und wie man sich in Gefühlen der Sicherheit, Verbundenheit und Zugehörigkeit verankert. Symptome und Empfindungen sind die Art Ihres Körpers, Sie daran zu erinnern, innezuhalten, zu fühlen, dem Geheimnis zu vertrauen, Präsenz wiederzugewinnen und liebevolle Aufmerksamkeit nach innen zu lenken, wenn das Leben chaotisch ist und noch keinen Sinn ergibt. Wenn Sie sich als hochsensible Person, Empath oder neurodivergent identifizieren, wird Joey Remenyis Sensing Ground Ihnen helfen, sich in einer Welt, die Ihre Weisheit unterschätzt, zutiefst zu ehren. Sie werden zu wahrer Sinnlichkeit zurückkehren, Ihre Kapazität für Schmerz und Freude erweitern und mehr Ihrer natürlichen Gaben für unsere Welt erwecken.Autorenbiografie
Joey Remenyi hat einen Hintergrund in Psychologie, Neurowissenschaften, Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) und kognitiver Verhaltenstherapie (CBT) sowie einen Master in klinischer vestibulärer Audiologie. Mit über fünfundzwanzig Jahren Erfahrung im Yoga und in der Kunst der experimentellen Neuroplastizität ist sie einzigartig positioniert, um Menschen zu verstehen, die unter ungewöhnlichen Körperempfindungen leiden, und Unterstützung aus einer traumasensiblen und somatischen Perspektive anzubieten.
Joey ist die Gründerin und Direktorin von Seeking Balance International und die Schöpferin von ROCK STEADY und Sensing Ground. Diese Programme haben das Leben Tausender von Menschen, die mit anhaltenden Körperempfindungen leben, verändert. Joey hat auf internationalen Konferenzen und Workshops als weltweit führende Pionierin in der Genesung von Schwindel und Tinnitus referiert. Sie lebt auf Wadawurrung Country, in Victoria, Australien, mit ihrem Mann und ihren Söhnen.
Seitenanzahl: 264
Abmessungen: 0.8 x 8.91 x 5.92 IN
Veröffentlichungsdatum: 10. März 2026