Abkürzungen zum inneren Frieden: 70 einfache Wege zu alltäglicher Gelassenheit - Taschenbuch

von Ashley Davis Bush (Autorin)

Jeden Tag Gelassenheit finden ... in den alltäglichen Dingen, die wir tun.

Einen ruhigen und entspannten Geisteszustand zu erreichen, kann eine Herausforderung sein, besonders in unserer modernen Welt. Doch in Shortcuts to Inner Peace hilft Ashley Davis Bush den Lesern, inmitten des Chaos die Pausetaste zu drücken, mit einem Geist der Achtsamkeit – indem sie schnelle, einfache und erholsame Auszeiten mit gewöhnlichen Alltagsaktivitäten verbindet.

Sobald Menschen beginnen, diese Abkürzungen in ihr tägliches Leben zu integrieren, geschehen sie automatisch. Und wenn das passiert, wird innerer Frieden kein kurzer Gemütszustand mehr sein, sondern eine Lebenseinstellung.

Biografie des Autors

Ashley Davis Bush ist eine zugelassene Psychotherapeutin und Trauerbegleiterin in eigener Praxis. Sie lebt in New Hampshire.