SPIRITUAL REBELLION Achtsamkeit mit Haltung – Taschenbuch

von Ondy H. Willson (Autorin)

Was meinen wir mit diesem hochbeladenen Wort „spirituell“? Vielleicht mit der Natur in Einklang zu treten und sich als Teil von etwas Größerem zu fühlen? Oder Kerzen anzuzünden, Räucherwerk zu verbrennen und das Übernatürliche zu beschwören? Und müssen wir religiös sein, um wirklich spirituell zu sein? Da Achtsamkeit immer mehr im Mainstream ankommt, wenden sich viele von uns der Praxis zu, um Stress abzubauen und eine dringend benötigte Entlastung vom hektischen Tempo unseres Lebens zu finden. Aber können wir ihre dynamische Qualität nutzen, um ein umfassenderes Verständnis von Spiritualität zu gewinnen?

Mit Wärme und Witz zeigt uns Ondy Willson – eine erfahrene Praktikerin und internationale Lehrerin für Achtsamkeit und buddhistische Psychologie, aber auch Mutter, Großmutter und Freigeist –, wie wir Einblicke in die ewig verwirrenden Fragen des Lebens gewinnen können. Und das nicht unbedingt, indem wir unsere Glaubenssysteme ändern oder versuchen, etwas zu sein, was wir nicht sind! Sie spricht Klartext über schnörkellose, ego-sprengende Selbstdisziplin, nimmt uns dann an die Hand und führt uns sanft Schritt für Schritt, wobei sie uns zeigt, wie wir Achtsamkeit nutzen können, um die titanischen Verschiebungen im Denken und Handeln zu bewirken, die Leben verändern können.

Der Inhalt dieses Buches ist ein inneres Gerüst zur Heilung zerbrochener Seelen und einer zerfallenden Welt durch radikales Handeln an uns selbst. Um uns zu inspirieren, dass Transformation möglich ist, selbst für die hartnäckigsten Köpfe, teilt Ondy freimütige Beispiele aus ihrem eigenen Leben und bittet uns, sich ihr in einer SPIRITUELLEN REBELLION! anzuschließen.