Jung bleiben mit Qi Gong: Band 3: Das Lohan-Qi Gong - Taschenbuch

von Jin Dao (Autor)

Qi Gong ist Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und wird heute von Millionen Menschen auf der ganzen Welt praktiziert. Ziel ist es, Körper und Geist gesund zu erhalten und dadurch ein langes, glückliches Leben zu führen. Dies geschieht mit einer Kombination aus überlieferten Bewegungen, Atemmethoden und der Kraft der Vorstellung. Jeder kann unabhängig von Alter, Vorkenntnissen oder Konstitution mit dem Erlernen von Qi Gong beginnen – am besten noch heute! In diesem Band werden auf der praktischen Seite hauptsächlich das Lohan-Qi Gong und weitere Standübungen erläutert.