Tai Chi Veränderungen: 64-Haltungen Taijiquan Form basierend auf dem I Ging - Taschenbuch

von Patrick Gross (Autor), Stuart Alve Olson (Autor)

Tai Chi Changes ist die lang erwartete Fortsetzung von Stuart Alve Olsons T'ai Chi According to the I Ching: Embodying the Principals of the Book of Changes. Dieses Buch konzentriert sich auf die 16-Haltungen-Yi-Tai-Chi-Form, die Teil der 64-Haltungen-Form ist, die in diesem Werk gelehrt wird. Diese 16- und 64-Haltungen-Anordnungen sind Yang-Stil-Taijiquan-Formen, die auf den Arbeitsweisen des Buches der Wandlungen basieren. Die 16-Haltungen-Sequenz bezieht sich auf Bewegungsmuster gemäß den Acht Trigrammen, während die 64-Haltungen-Form sich auf eine einzigartige Organisation der 64 Hexagramme bezieht. Stuart bezeichnet diesen Taijiquan-Stil kollektiv als Yi Tai Chi (Tai Chi Changes), wobei der vollständige Titel der 16-Haltungen-Form die Vor-Himmel-Yi-Tai-Chi-Form und die 64-Haltungen-Form die Nach-Himmel-Yi-Tai-Chi-Form ist. Zusammen mit den Beschreibungen für jede Zählung (oder jeden Teil) einer Haltung enthält das Buch Fotos, die die Hand- und Armpositionen zeigen, sowie Fußdiagramme, die eine Draufsicht auf die spezifische Taijiquan-Haltung, die Richtung, in die der Körper am Ende jeder Zählung blickt (im hervorgehobenen Trigramm-Bild), und welchen Fuß das Gewicht trägt (angezeigt durch einen weißen Punkt in den Fußsymbolen), bieten. Die Diagramme zusammen mit den Fotos von Stuart Olson sind äußerst hilfreich, nicht nur zum Erlernen jeder Haltung, sondern auch als schnelles Nachschlagewerk für jeden bestimmten Abschnitt der Form. Die Haltungsfotos und Diagramme ergänzen die Anweisungen, indem sie Haltungen und Armpositionen zeigen, ohne solche Details ständig im Text wiederholen zu müssen. Am Ende jeder Haltung befindet sich eine umfassende Diagrammtabelle, die jede Zählung in der Nach-Himmel-Yi-Tai-Chi-Form darstellt. Allein aus den Haltungsfotos, Fuß- und Haltungsdiagrammen und den Haltungsübersichtstabellen sind zahlreiche detaillierte Informationen für das langfristige Studium und die Beherrschung des Yi Tai Chi verfügbar. Als grundlegendes Werk und Quellbuch des gesamten Yi Tai Chi Systems – das Valley Spirit Arts durch Online-Kurse, Workshops und Privatstunden lehrt – ist Tai Chi Changes sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittenere Taijiquan-Schüler geeignet. Alle Leser werden eine große Menge an Informationen erhalten.