The Creative Coping Toolkit: Simple Activities That Gamify Talking About Our Feelings - Taschenbuch

von Jerrin Padre (Illustrator), Jerrin Padre (Redakteur), Scilla Andreen (Autor)

Von Filmemacherin und Impactful Networks CEO & Gründerin Scilla Andreen und Illustrator Jerrin Padre hilft das Creative Coping Toolkit (CCT) Menschen jeden Alters dabei, über ihre Gefühle zu sprechen, sich mit Freunden und Familie zu verbinden und die Gehirnwissenschaft hinter all diesen Gefühlen zu verstehen. Bestehend aus 10 einfachen Aktivitäten, ist das CCT voller effektiver Ressourcen, um Zweifel und Angst zu bewältigen, Herz und Geist zu nähren, besser mit nahestehenden Personen zu kommunizieren und die Gespräche über psychische Gesundheit zu Hause, in der Schule oder bei der Arbeit zu normalisieren.