Die Expedition: Ein 12-Schritte-Ansatz zur Selbstliebe – Taschenbuch

von Amber Haehnel (Autorin)

In diesem bahnbrechenden Ansatz zum Erlernen und Anwenden von Selbstliebe wenden wir die Prinzipien eines traditionellen Zwölf-Schritte-Programms an, um uns durch das zu arbeiten, was uns davon abhält, uns selbst wirklich zu lieben und innerlich zu pflegen, und uns dadurch zu ermöglichen, die Menschen um uns herum offen zu lieben und zu pflegen. Amber führt uns mit Humor, Demut und brutaler Ehrlichkeit durch die Schritte. Gefüllt mit schwierigen Aufgaben und Fragen, um die Ursachen vergangener Verhaltensweisen, limitierender Überzeugungen und Selbstzweifel zu ergründen und mit Liebe im Herzen für sich selbst voranzukommen.