The Mind Illuminated: Ein umfassender Meditationsführer, der buddhistische Weisheit und Gehirnforschung für mehr Achtsamkeit integriert – Taschenbuch
$41.79
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The Mind Illuminated: Ein umfassender Meditationsführer, der buddhistische Weisheit und Gehirnforschung für mehr Achtsamkeit integriert – Taschenbuch
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von John Yates (Autor), Matthew Immergut (Autor), Jeremy Graves (Autor)
Die erleuchtete Geist ist ein revolutionärer, wissenschaftlich fundierter Ansatz zur Meditation von einem Neurowissenschaftler, der zum Meditationsmeister wurde. Es ist ein zugängliches, Schritt-für-Schritt-Toolkit für jeden, der seine tägliche Meditationspraxis beginnen oder verbessern möchte.
TAutorenbiografie
John Yates, PhD (Culadasa) war über vier Jahrzehnte ein Meditationsmeister in den tibetischen und Theravada-buddhistischen Traditionen. Als ehemaliger Professor lehrte er viele Jahre Physiologie und Neurowissenschaften und arbeitete später im Bereich der Komplementär- und Alternativmedizin. Er war der Autor von A Physician's Guide to Therapeutic Massage, das derzeit in der dritten Auflage erscheint. Er verstarb im Jahr 2021.
Matthew Immergut, PhD ist außerordentlicher Professor für Soziologie. Er ist ein langjähriger Meditierender und ein engagierter Schüler von Culadasa. Er lebt in Woodstock, NY.
Anzahl der Seiten: 512
Abmessungen: 1.2 x 9 x 7.3 Zoll
Veröffentlichungsdatum: 03. Januar 2017