Der achtzigjährige Yogi: Weisheit finden - Taschenbuch

von Donald R. English (Autor)

Der achtzigjährige Yogi: Weisheit finden, von Donald R. English

. . . ist die Geschichte der Überwindung von Verlusten, des Umgangs mit den Hindernissen und Enttäuschungen des Lebens und des Findens eines Weges nach vorne durch die Integration des vierfachen Yoga-Ansatzes zum Umgang mit den Belastungen des Lebens: Atmung, körperliche Entspannung, Achtsamkeitsmeditation und die Haltungen.

Diese Geschichte schildert, wie der Verlust eines der Geschwister des Autors ihn auf seine Lebenskrisen unvorbereitet ließ. Wir folgen ihm, wie er mit den Nachwirkungen dieses Verlusts umgeht, durch seine dysfunktionale Ehe, die durch die Trennung während langer Einsätze während seiner Dienstzeit bei der Marine belastet wurde. Dann, nach einer langwierigen Scheidung und mehreren Versuchen, eine neue Karriere zu beginnen, wurde er arbeitslos und stand kurz vor dem finanziellen Ruin.

An diesem Tiefpunkt seines Lebens begab er sich auf eine mittwinterliche Autostop-Reise von schneebedecktem Buffalo, NY, nach Kalifornien. Unterwegs traf er verschiedene Lehrer, deren Anleitung ihm half, einen positiveren mentalen Zustand zu erreichen. Nach seiner Rückkehr begann er, die Kontrolle über sein Leben wiederzuerlangen, gründete ein eigenes Unternehmen, heiratete erneut, kaufte ein Haus und half bei der Erziehung von fünf Kindern.

Dann schuf ein Zufall die Möglichkeit, Indien zu besuchen, eine Erfahrung, die sein Leben für immer veränderte und den Weg für seine spätere Entdeckung des Yoga ebnete. Mitte sechzig begann er eine Ausbildung zum Yogalehrer, um die Gabe, die er erhalten hatte, an andere weiterzugeben.

Als er sich auf seine Yoga-Reise einließ und achtsamer wurde, erkannte er die Wahrheit, dass die Schwierigkeiten des Lebens Lektionen für ihn bereithielten, und er begann, einige der Gründe für sein früheres selbstsabotierendes Verhalten zu verstehen. Wir folgen seiner Reise und lernen einige der Erkenntnisse, die ihm die Yoga-Philosophie darüber vermittelte, wie man stressfreier leben kann.

Als die Dinge reibungslos zu laufen schienen, legte ihm das Leben ein weiteres Hindernis in den Weg und schickte ihn für eine dreimonatige Odyssee zurück nach Indien, wo er hoffte, das Gleichgewicht wiederzuerlangen. Während dieser Reise verbrachte er drei Wochen damit, die Weisheit der Yoga-Sutras, eines der prägenden Dokumente des Yoga, zu studieren und neue Werkzeuge zu erwerben, um sein Verhalten zu überwachen und das Leben zu navigieren.

Jetzt, wo er sich auf die späten Achtzig zubewegt, bemüht er sich, sein Leben nach den Lektionen zu leben, die er aus dem Yoga gelernt hat. Er unterrichtet weiterhin mehrere Yoga-Kurse pro Woche und fährt bis zu 100 Meilen pro Woche Fahrrad.

Was andere über das Buch sagen:

Ein Meditationslehrer sagt: Ich habe einen frühen Entwurf gelesen und es lohnt sich, ihn zu lesen. Es ist für jeden etwas dabei, ob Sie Yoga praktizieren oder nicht. Bitte schauen Sie es sich an!

Ein Professor für Religionswissenschaft sagt: Wenn Sie denken, es sei zu spät für Sie oder dass indische Lehren zu weit von Ihrer eigenen Erfahrung entfernt sind, dann finden Sie hier eine sehr zugängliche und praktische Sammlung buddhistischer und hinduistischer Lehren, die Sie in Ihrem eigenen Leben anwenden können.

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Rezensionen zu Der achtzigjährige Yogi: Weisheit finden:

Donald English, unser „achtzigjähriger Yogi“, bietet uns hier einen Bericht über ein spirituelles Leben, das von Authentizität geprägt ist. Es gibt hier keinen New-Age-Romantismus, keine sternenklare Idealisierung eines Gurus und keinen Anspruch, einen billigen Weg zum Glück zu bieten. Stattdessen finden Sie eine gesunde Portion amerikanischen Skeptizismus auf dem Weg zu einer echten spirituellen Errungenschaft. Don prüft alles, was ihm je erzählt wurde, und teilt offen seine Kämpfe und Momente des Herzschmerzes. Wenn Sie denken, es sei zu spät für Sie oder dass indische Lehren zu weit von Ihrer eigenen Erfahrung entfernt sind, dann finden Sie hier eine sehr zugängliche und praktische Sammlung buddhistischer und hinduistischer Lehren, die Sie in Ihrem eigenen Leben anwenden können. Wenn Sie glauben, dass authentische Menschlichkeit das Zeichen eines echten spirituellen Lehrers ist, dann lesen Sie dieses Buch und Sie werden einen Freund und ein Vorbild gewonnen haben.

Stephen Jenkins

Professor für Religionswissenschaft

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