Die Wissenschaft der Erleuchtung: Wie Meditation funktioniert – Taschenbuch
$32.20
Angebotspreis
$32.20
Normaler Preis
Zu Produktinformationen springen
Die Wissenschaft der Erleuchtung: Wie Meditation funktioniert – Taschenbuch
$32.20
Angebotspreis
$32.20
Normaler Preis
von Shinzen Young (Autor)
Erleuchtung – ist sie ein Mythos oder ist sie real? Im Laufe der Zeit und in verschiedenen Kulturen haben innere Entdecker herausgefunden, dass der befreite Zustand eine natürliche Erfahrung ist, so real wie die Empfindungen, die Sie gerade haben.
Nur wenige Lehrer erreichen Klarheit bei der Anwendung wissenschaftlicher Forschung auf diese Bewusstseinszustände wie Shinzen Young. Jetzt als Taschenbuch erhältlich, macht The Science of Enlightenment Youngs wesentliche Erkenntnisse Lesern überall zugänglich. The Science of Enlightenment verbindet wissenschaftliche Präzision, Youngs Verständnis der Ursprungssprachen vieler spiritueller Traditionen und seine seltene Gabe, durch originelle Analogien und Illustrationen immer neue Einsichten zu wecken. Das Ergebnis: ein ungewöhnlich klarer "Aha, jetzt verstehe ich es!"-Leitfaden zur Achtsamkeitsmeditation – wie sie funktioniert und wie man sie nutzen kann, um unsere kognitiven Fähigkeiten, unser Mitgefühl und unser Glückserleben unabhängig von äußeren Bedingungen zu verbessern. Für Meditierende aller Stufen und Traditionen wird dieses vielschichtige Weisheitsjuwel überraschen, provozieren, erhellen und inspirieren.Autorenbiografie
Shinzen Young
Shinzen Young war als Teenager in Los Angeles von der asiatischen Kultur fasziniert. Später schrieb er sich für ein PhD-Programm in Buddhistischen Studien an der University of Wisconsin ein. Schließlich reiste er nach Asien und absolvierte eine umfassende Ausbildung in jeder der drei großen buddhistischen Traditionen: Vajrayana, Zen und Vipassana. Nach seiner Rückkehr in die Vereinigten Staaten verlagerte sich sein akademisches Interesse auf den aufkeimenden Dialog zwischen östlicher Meditation und westlicher Wissenschaft. Shinzen ist bekannt für seinen innovativen "interaktiven, algorithmischen Ansatz" zur Achtsamkeit, ein System, das speziell für den Einsatz bei Schmerztherapie, Genesungsunterstützung und als Ergänzung zur Psychotherapie entwickelt wurde. Er leitet Meditationsretreats in ganz Nordamerika und hat zahlreiche Achtsamkeitszentren und -programme mitbegründet. Er berät auch umfassend bei meditationsbezogener Forschung, sowohl im klinischen als auch im grundlagenwissenschaftlichen Bereich. Er sagt oft: "Die Leidenschaft meines Lebens liegt darin, zu erforschen, was aus der Kreuzbefruchtung des Besten aus dem Osten mit dem Besten aus dem Westen entstehen kann."
Seitenanzahl: 264
Abmessungen: 0.8 x 8.9 x 5.9 IN
Illustriert: Ja
Erscheinungsdatum: 1. August 2018