Die Zen-Kunst des Kletterns – Taschenbuch

von Francis Sanzaro (Autor)

„Hervorragend gut ... Es könnte das aufschlussreichste Buch über das Klettern sein, das je geschrieben wurde.“ Paul Sagar, Kletterer, Schriftsteller, Denker

Was haben Zen-Meister, Samurai des 16. Jahrhunderts und die weltbesten Kletterer gemeinsam?

Sie haben die Kunst der Achtsamkeit, des Seins im Moment, des Vertrauens in den Prozess perfektioniert.

Klettern ist ein Sport der Wahrnehmung, und unser Erfolg und Misserfolg sind ebenso sehr eine Frage des Geistes wie des Körpers.

Geschrieben vom Philosophen, Essayisten und lebenslangen Kletterer Francis Sanzaro, erforscht The Zen of Climbing die Grundlagen des erfolgreichen Kletterns und taucht dabei in Sportpsychologie, Neurowissenschaften, Philosophie und Taoismus ein. Achtsamkeit, so argumentiert er, ist die Alchemie des Kletterns, die es uns ermöglicht, geistige und körperliche Eigenschaften zu einem verkörperten Ganzen zu verschmelzen.

Dieser kompakte Band stellt den Geist des Kletterers in den Vordergrund der Praxis.

Biografie des Autors

Francis Sanzaro (Ph.D.) ist Kletterer, Akademiker, Redner und Autor von Büchern über Philosophie, Klettern, Athletiktheorie und vergleichende Religionen. Seine Essays, Gedichte und Erzählungen sind unter anderem in The New York Times, Outside, Huffington Post, Climbing, Adventure Journal, The Baltimore Post Examiner, Continental Philosophy Review und Vol. 1 Brooklyn, Rock and Ice erschienen. Zu seinen Büchern gehören The Boulder: A Philosophy for Bouldering; und Society Elsewhere: Why the Gravest Threat to Humanity Will Come From Within. Er trat bei TEDx Ascend in Colorado auf und sprach über Ansätze zum Risiko und unsere Beziehung zur Natur.