Trishikhi Brahmanopanishad: Yoga erlangen - Taschenbuch
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Trishikhi Brahmanopanishad: Yoga erlangen - Taschenbuch
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von Ruth Perini (Autor)
Ein Brahmane geht nach aditya-loka, die Welt der Sonne, um die fundamentalen Fragen der Existenz zu stellen: „Oh Herr! Was ist der Körper? Was ist der Atem? Was ist die Ursache? Was ist die Seele?“ Die Sonne antwortet, dass alles von der Form Shivas kommt, dessen Licht Brahman ist. Vom Brahman kam das Unmanifeste, daraus entstand der größere Geist, daraus die individuelle Form, daraus die fünf Sinne, daraus die fünf Elemente, daraus die ganze Welt.
Danach folgen Erklärungen, wie die Welt durch die fünf Hauptelemente, ihre Qualitäten, Eigenschaften und Funktionen, ihre Synthese und durch pañcikāraṇa, die Unterteilungen und Kombinationen der Elemente, geformt wurde. Um zur Quelle, dem unmanifesten Brahman, zurückzukehren, sollte der Brahmane den achtfachen Pfad des Yoga befolgen, der zu jñāna und dem Pfad des karmayoga oder kriyāyoga führt. Die Notwendigkeit der Entsagung und die Bedeutung von satsang, der Gesellschaft der Weisen, werden betont. Jeder Schritt des achtfachen Pfades des Yoga, nämlich yama, niyama, āsana, prāṇāyama, pratyāhāra, dhāraṇā, dhyāna und samādhi, wird detailliert erklärt. Umfassende Beschreibungen werden von den Komponenten des feinstofflichen Körpers gegeben, nämlich cakras, koṣas, nāḍīs, prāṇas, dhatus, vier Bewusstseinszuständen, kuṇḍalinī und ātman. Es werden Lehren über das agni maṇḍala, die Region des Feuers und seine Rolle bei der Erweckung der feinstofflichen Energien, und den nāḍikanda gegeben, wo die drei Haupt-nāḍīs, iḍā piṅgalā und suṣumnā, sich vereinigen und trennen. Die Praktiken und einzigartigen Vorteile von nāḍī śodhana und kumbhaka werden detailliert beschrieben. Ein friedlicher, einsamer Ort in der Natur mit frischem Wasser und Nahrung in der Nähe wird für den Fortschritt in sādhana empfohlen. Jemand, der das Bewusstsein der prāṇas entwickelt hat, kann die Zeichen des nahenden Todes erkennen, wenn der prāṇa seinen Fluss zu verschiedenen Körperteilen reduziert. Praktiken für die Meditation: die fünf Elemente; die Gottheiten der Elemente; Vāsudeva, das Transzendente Selbst; Viṣṇu; die Formen im Universum. Während der Meditation sind die gehaltenen mudrās ṣaṇmukhī mudrā, hṛdayāñjali mudrā und khecarī mudrā, die helfen, den Fluss des prāṇa zu kanalisieren und die schlafenden spirituellen Kräfte zu erwecken.
Seitenanzahl: 192
Abmessungen: 0.41 x 8.5 x 5.5 IN
Erscheinungsdatum: 21. Dezember 2021