Wahre Liebe: Eine Praxis zur Erweckung des Herzens - Taschenbuch
$27.34
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Wahre Liebe: Eine Praxis zur Erweckung des Herzens - Taschenbuch
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von Thich Nhat Hanh (Autor)
In diesem kleinen Schatz bietet Thich Nhat Hanh eine buddhistische Sicht der Liebe zusammen mit Techniken, um sie in unserem täglichen Leben zu manifestieren. In seinem charakteristisch direkten, einfachen und mitfühlenden Stil erforscht er die vier Schlüsselaspekte der Liebe, wie sie in der buddhistischen Tradition beschrieben werden: liebende Güte, Mitgefühl, Freude und Freiheit.
Thich Nhat Hanh erklärt, dass wir lernen müssen, wie wir in unserem Leben vollständig präsent sein können, um auf eine echte Weise lieben zu können. In True Love bietet er den Lesern die Technik des bewussten Atmens als Methode an, um Geist und Körper zu synchronisieren und die Bedingungen der Liebe zu schaffen. Er fährt fort, eine Mantra-Praxis zur Erzeugung von Liebe anzubieten, die darin besteht, vier Schlüsselaussagen oder Absichten in unseren Beziehungen auszudrücken. Dazu gehören: „Lieber Mensch, ich bin wirklich für dich da“; „Lieber Mensch, ich weiß, dass du da bist, und ich bin wirklich glücklich darüber“; „Lieber Mensch, ich weiß, dass du leidest, und deshalb bin ich für dich da“; und „Lieber Mensch, ich leide, bitte hilf mir.“ Im Schlussteil des Buches erklärt Thich Nhat Hanh, wie Liebe uns helfen kann, unsere eigenen Schmerzen, Ängste und Negativität zu heilen. Er erklärt, dass wir negative Emotionen nicht als schlecht ansehen und unterdrücken dürfen. Wir müssen sie als Teil von uns erkennen und sie in unser Bewusstsein lassen, wo sie von der „liebenden Mutter der Achtsamkeit“ gepflegt werden können.Biografie des Autors
Der vietnamesische Zen-buddhistische Mönch THICH NHAT HANH war ein international bekannter Autor, Dichter, Gelehrter und Friedensaktivist und wurde von Martin Luther King Jr. für den Friedensnobelpreis nominiert. Er ist Autor zahlreicher Bücher, darunter die Bestseller Living Buddha, Living Christ; Anger: Wisdom for Cooling the Flames; Peace Is Every Step; und The Miracle of Mindfulness. Er gründete monastische Gemeinschaften in Frankreich, Vermont und Kalifornien. Er verstarb friedlich im Januar 2022 im Alter von 95 Jahren.
Seitenanzahl: 112
Abmessungen: 0.4 x 6.7 x 4.4 IN
Erscheinungsdatum: 19. September 2023