Weisheit für achtsames Leben: In Achtsamkeit verweilen – Taschenbuch

von Ronald Gordon (Autor)

Stress, Angst und Depression grassieren im einundzwanzigsten Jahrhundert. Wir implodieren, unsere internen Systeme stürzen ab. Wir brauchen Rettung, Selbstfürsorge, Selbstentwicklung, Selbstheilung und Selbsttranszendenz. Wir müssen Denkweisen und Methoden entdecken, die es uns ermöglichen, mit Gelassenheit und Zielstrebigkeit weiterzumachen. Weisheit aus der Vergangenheit und Humanwissenschaften der Gegenwart verbinden sich auf diesen Seiten, um Lehren für ein weiseres Leben weiterzugeben. Affirmationen, Visualisierungen, weise Worte, Impulse für eine Wachstumsmentalität, Erinnerungen an die natürliche Atembewusstheit und Atemtechniken zielen alle darauf ab, uns über die begrenzten Beschränkungen unserer geschäftigen, sorgenvollen Gedanken hinaus in den Bereich des reineren Bewusstseins zu führen. Dieser Band enthält mehr als tausend kurze, eigenständige Einträge, die den Bedürfnissen des heutigen Lesers gut entsprechen. Schlagen Sie das Buch einfach irgendwo auf und tauchen Sie ein, für ein, zwei oder drei Minuten. Sie werden bereichert daraus hervorgehen. Manchmal sollen wir uns eine Weile mit einem bestimmten Buch beschäftigen. So wird es für diesen Band und seine Leser sein. Hier steckt Weisheit, an die wir uns alle erinnern müssen.

Biografie des Autors

Ronald Gordon hat einen Doktortitel von der University of Kansas und ist Professor für Kommunikation an der University of Hawai'i in Hilo. Zweimal für den Award for Excellence in Teaching des Board of Regents der University of Hawai'i nominiert, war er auch Vorsitzender seines Fachbereichs und Präsident der Pacific and Asian Communication Association. Seine wissenschaftlichen Arbeiten wurden in zwanzig verschiedenen Fachzeitschriften veröffentlicht, und er ist Autor von The Way of Dialogue und Tuning-In: The Art of Mindful Communicating.