Weisheit des Träumens: Ein Leitfaden für ein effektives Traumleben - Taschenbuch

von Paul M. Sheldon (Autor), Elizabeth Eagar (Autor)

DER DREAMOSOPHY-ANSATZ: Dieses Handbuch der Traumpädagogen Paul Sheldon und Elizabeth Eagar hilft Ihnen nicht nur, sich an Ihre Träume zu erinnern, sondern es geht auch darum, Ihre Träume zu Ihren eigenen zu machen, anstatt sie nur zu haben. Es geht darum, in Ihren Träumen frei zu sein und Ihre Träume zu verstehen und zu verwirklichen. Viele Menschen gehen ins Bett und haben einen Traum, ohne sich daran zu erinnern. In vielen Fällen entgehen ihnen wirklich einige der coolen Dinge und einige der Lektionen und tieferen Erfahrungen, die in Träumen auftreten können. Die fünf grundlegenden Traumchancen, die in jedem Kapitel dieses Handbuchs ausführlicher behandelt werden, umfassen: Wie man in seinen Träumen frei ist; Wie man sich in seinen Träumen gut fühlt; Wie man in seinen Träumen seine Meinung sagt; Wie man in seinen Träumen Freunde findet; Wie man seine Träume versteht und verwirklicht.

Jede Traumchance ist in drei Teile unterteilt – bemerken, identifizieren und transformieren oder ändern –, um Ihnen zu helfen, Ihre Traumerfahrung auf eine Weise zu vertiefen und zu erweitern, die stetig, aber langsam genug ist, um Ihnen nicht zu viel Anstrengung zu verursachen. Sie werden Ihre Träume eine Woche lang überwachen und aufschreiben, wie Sie sich in jedem der Träume fühlen. Indem Sie Fragen dazu stellen, wie Sie sich fühlen, können Sie beginnen, einige Muster zu erkennen. Dann werden Sie eingeladen, dieselben Gefühle in Ihrem Wachleben zu identifizieren, Zeit zu investieren, die Gefühle zu identifizieren, die Sie an den meisten Tagen haben, und sie mit Ihrem Traumleben zu vergleichen. Zu diesem Zeitpunkt unternehmen Sie noch keine Schritte, sondern bemerken nur die Muster. Schließlich werden Sie eingeladen, die Transformation zu erforschen, um einige Aspekte Ihrer Erfahrung des täglichen Lebens zu verschieben. Das Bestreben ist es, Muster in Ihrem Traumleben und Ihrem Wachleben zu erkennen und dann zu überlegen, wie es wäre, Veränderungen in Ihrem Wachleben vorzunehmen. Dieses Handbuch geht ausführlicher darauf ein, wie diese drei Ebenen funktionieren und was Sie mit ihnen basierend auf der Traumchance in jedem Kapitel tun können.

Das letztendliche Bestreben der Autoren ist es, Menschen einzuladen, Traumbotschafter zu werden – Sprecher für den Wert des Träumens – eine Gelegenheit, die es Ihnen ermöglicht, mit anderen zu interagieren, die möglicherweise Hilfe bei den verschiedenen Aspekten ihrer Träume benötigen oder wünschen, damit sie das Beste aus ihrem Wach- und Traumleben herausholen können.