Dein Herz ist in deinen Händen – Taschenbuch

von Millie Lee Facc (Autorin)

In „Your Heart Is in Your Hands“ bietet Dr. Millie Lee, eine integrative Kardiologin, einen zeitgemäßen Blick auf die reversiblen Faktoren, die zu Herzkrankheiten führen können, der weltweit häufigsten Todesursache. „Your Heart Is in Your Hands“ basiert auf einer einfachen Prämisse: Herzkrankheiten sind eine Zivilisationskrankheit und als solche weitgehend vermeidbar und reversibel. Basierend auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und einem ganzheitlichen, integrativen Ansatz verbindet Dr. Lee ihre Expertise in Kardiologie und funktioneller Medizin, um über die traditionellen Risikofaktoren hinauszugehen und die eigentlichen Ursachen von Herzkrankheiten aufzudecken, die veränderbare Lebensstilfaktoren wie Stress und Entzündungen sind. „Your Heart Is in Your Hands“ zeigt, dass das Schicksal Ihres Herzens nicht in Ihren Genen oder in den Händen Ihrer Ärzte liegt. Es liegt darin, wie Sie leben. Dr. Lee identifiziert Bereiche in unserem Leben, die wir kontrollieren können, und bietet einfache, umsetzbare und angenehme Lebensstilpraktiken an, die Ihr Herz für die kommenden Jahre gesund halten werden. Was andere sagen: „Dr. Millie Lees Buch „Your Heart Is in Your Hands“ schöpft aus ihren eigenen Erfahrungen und Lehren als Kardiologin und Ärztin für funktionelle Medizin. Dr. Lees Buch liefert wichtige Informationen für diejenigen unter uns, die Herzkrankheiten verhindern und umkehren wollen. Da die Hälfte aller Amerikaner von Herzkrankheiten bedroht ist, glaube ich, dass dieses Buch ein Muss ist und es wärmstens empfehle.“ – Mark Hyman, MD, Bestsellerautor der New York Times von Food: What the Heck Should I Eat? „Diese Art von integrativem Ansatz ist die Zukunft der Medizin, aber mit ihrer Anleitung können Sie ihn schon heute haben.“ – Timothy McCall, MD, Autor von Yoga as Medicine: The Yogic Prescription for Health and Healing and Saving „Möchten Sie die Kontrolle über Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden erlangen? Dann ist dieses mächtige Buch genau das Richtige für Sie!“ – Wendy K. Benson, MBA, OTR/L und Elizabeth A. Myers, RN, Co-Autorinnen, The Confident Patient „Die lesenswerteste, aktuellste und umfassendste Zusammenfassung dessen, was zu Herzkrankheiten beiträgt.“ – Liz Lyster, MD, Ärztin, Bestsellerautorin, Rednerin „Wenn Sie glauben, dass Sie die Macht haben, aktiv an der Prävention oder Umkehrung von Krankheiten in Ihrem Körper teilzunehmen, dann ist dieses Buch für Sie!“ – Linda F. Patten, Führungstrainerin für Unternehmerinnen und Changemaker – Präsidentin & CEO „Dr. Lee navigiert gekonnt durch die vielschichtige Natur des Herzens als physische und energetische Einheit.“ – Pooja Amy Shah, MD, Integrative Medizin „Dieses Buch erklärt die fünf Hauptursachen von Herzkrankheiten, die sogenannte Herzmatrix, die miteinander verbunden sind und die Herzgesundheit beeinflussen.“ – Patricia J. Rullo, Autorin/Sprecherin/Radio-Moderatorin für Patientensicherheit „Dieses Buch ist ein zeitgemäßes Geschenk, ein Augen- und Herzöffner.“ – Lorraine Giordano, Gründerin, Inspired To Health „Ihr inspirierender, innovativer, patientenzentrierter Ansatz bei Herzkrankheiten ist ein Wendepunkt für die Umkehrung und Prävention von Herzkrankheiten.“ – Marlene Elizabeth, Certified Money Coach(R) und Autorin