Zhineng (Chilel) Qigong: Überblick und grundlegende Methoden - Taschenbuch

von Hou Hee Chan (Autor)

Meisterlehrer Hou Hee Chan bietet einen seltenen Einblick in die Konzepte und Methoden des Zhineng Qigong – im Westen als Chilel Qigong von Hou Hee Chan und seinem Bruder Luke Chan eingeführt, die beide Werke über Zhineng Qigong veröffentlicht haben. Dieses Buch ist einzigartig, da es außergewöhnliche und tiefgehende Erklärungen der grundlegenden Praktiken des Zhineng Qigong bietet, ursprünglich auf Chinesisch von Dr. Pang Ming verfasst, dessen umfangreiche Schriften eine neunteilige Serie über Zhineng Qigong umfassen. Wie Meister Chan bemerkt hat, kann niemand Dr. Pangs Bücher so übersetzen, wie sie geschrieben sind; alles, was man tun kann, ist, sie so nah wie möglich am Original zu interpretieren. Indem er sein Verständnis sowohl der Theorien als auch der Methoden des Qigong kombiniert, gibt uns Meister Chan die Möglichkeit, die Tiefen dieser alten chinesischen Tradition zu erkunden und Qigong mit seinen Interpretationen dieser Methoden für einen gesunden Körper und einen entspannten, klaren Geist ins 21. Jahrhundert zu bringen. Bauen Sie den Stress des modernen Lebens ab, indem Sie eine Reise in die Praktiken des Zhineng Qigong unternehmen! Meister Chans Übersetzung der grundlegenden Methoden des Zhineng (Chilel) Qigong bietet einen ausgewogenen und fundierten Ansatz, der ein breites Lesepublikum ansprechen wird. Andere Bücher über Qigong sind oft für Spezialisten gedacht, die sich auf die Kampfkunst-Aspekte verwandter Praktiken konzentrieren, aber dieses Buch wurde geschrieben, um die breite Öffentlichkeit in die Kunst des Qigong und in eine spezifische Art des Qigong einzuführen, die darauf abzielt, einen gesunden und vitalen Lebensstil zu schaffen. Die standardisierte Schreibweise chinesischer Begriffe (Pinyin) wird verwendet, um das Lesen und die Aussprache des Chinesischen im gesamten Buch zu erleichtern. Sowohl chinesische Schriftzeichen als auch Pinyin werden für Fachbegriffe im Haupttext oder bei ihrem ersten Erscheinen verwendet. Es gibt auch ein hilfreiches Glossar zum Auffinden und Verstehen von Begriffen. Dieses meisterhafte Werk ist in drei Abschnitte unterteilt: einen prägnanten Überblick über Zhineng Qigong; eine eingehende Erklärung der grundlegenden Methoden dieser Praxis; und eine dringend benötigte Perspektive des Übersetzers, die die Praxis methoden basierend auf Meister Chans jahrelanger persönlicher Erfahrung als Lehrer in den USA und im Ausland und seinem Studium in China interpretiert und beleuchtet. Qigong ist sowohl eine alte als auch eine sich entwickelnde Kunst, und dieses Buch fängt die Essenz dieser Qualitäten durch Meister Chans Interpretationen ein, die unser Verständnis dieser dynamischen Kunstform vertiefen.

Autorenbiografie

In den 1990er Jahren gehörten Hou Hee Chan Laoshi und sein Bruder Luke Chan zu den ersten Lehrern, die Zhineng Qigong, ein in China berühmtes medizinisches Qigong, das Tausende von Menschen mit „unheilbaren“ Krankheiten heilen konnte, offiziell Studenten in den Vereinigten Staaten vorstellten. Sie nannten ihre Organisation Chilel (was Qi-Therapie bedeutet) Qigong mit der Zustimmung von Dr. Pang Ming, dem Gründer und Großmeister des Zhineng Qigong. Gestützt auf über 40 Jahre Training und Praxis in Taiji und Qigong sowie seinen Hintergrund als Ingenieur, zeichnet sich Chan Laoshis Lehrmethode dadurch aus, dass er seinen Schülern erklären kann, WIE und WARUM eine Bewegung ausgeführt wird, und zwar in Begriffen, die sie verstehen. Chan Laoshis Philosophie besagt, dass Qigong nichts Mysteriöses ist. Er definiert Qigong als „Physiotherapie oder Bewegung mit Achtsamkeit“. Qigong ist das, was wir praktizieren, sobald wir uns unseres Körpers bewusst werden und uns bewusst sind, wie wir unseren Körper bewegen. Um die körperlichen Formen des Qigong zu ergänzen, schloss er sich mit Eva Lew, M.D. zusammen, die Einblicke in die mentalen und emotionalen Aspekte der Qigong-Praxis sowie die Beziehung von Qigong zur westlichen Medizin gibt. Ihre Zusammenarbeit führte zur Veröffentlichung von „Medicine Begins with Me: a Holistic Approach to Healthcare“. Dieses Programm wurde entwickelt, um Gesundheitsdienstleister sowie die breite Öffentlichkeit in effektiven, leicht zu erlernenden Qigong-Techniken zu schulen.